Читайте также
Глава 6. Выбросьте зубную пасту
В не прекращающейся борьбе за спасение зубов менее всего человеку может помочь зубная паста. Если вы читали другие мои книги, то наверняка знаете об опасностях, которые таит в себе фтор. Вы также знаете, что сегодня трудно найти зубную пасту,
Уроки наши – жизнь сама
ПРОШУ СОВЕТА«Уважаемый Генеша, я очень рад, что волей судьбы ознакомился с Вашими трудами (в частности, с книгой „Основы здоровья“) и нашел много интересного. С помощью Вас я увидел очень много ошибок в своей жизнедеятельности и мировоззрении.
С хроническим циститом справилась сама
С хроническим циститом я справилась сама, а точнее, мне помог хвощ, но не тот, который растет у реки, а полевой. Две горсти травы с утра заварила в ведре с водой, день настаивалось, а вечером довела до кипения, положила сверху на ведро
Во всем была виновата сама
Мне 28 лет, девять лет назад я была беременна. Хотела поехать в Крым, но гинеколог меня отговаривал, говорил, что по всему Крыму гепатит гуляет. Я знала, что эта правда, но была дура, думала, что если я загорю, то и малыш родится загорелый. Удивилась,
Усовершенствовала зубную пасту
У многих моих ровесниц с зубами начались проблемы после 60. В основном пародонтоз. Я как это заметила, у меня это главный кошмар стал. Начала выискивать средства, как зубы укрепить, но чтобы денег не тратить, потому что пенсии на жизнь только
Сама себе нашла проблемы
Я всегда следила за гигиеной зубов, утром и вечером после еды чистила зубы. Но оказалось, что щетка была слишком жесткой. Это повредило эмаль зубов. Это мне стоматолог рассказал, когда я пришла с жалобой на чувствительность зубов. Все из-за
Вылечила себя сама
Мне 43 года. Я – женщина самостоятельная. Сама дочь воспитала, сама квартиру купила, сама дачу строю. Привыкла полагаться только на свои силы. Но вот уже близится пенсия, и здоровье не выдерживает всех дел, которые я на себя взвалила. Дочь уговаривала, мол,
Советую только то, что пробовала сама
Когда начала борьбу за здоровое зрение, услышала столько советов и рекомендаций, что за всю жизнь не успела бы перепробовать. Но не всякий совет можно принимать на веру. Я человек недоверчивый, что-то новомодное меня не привлекает. А
Сама делаю витаминные кремы
Когда-то, еще в застойные времена, на прилавках были только наши косметические средства. А в перестройку вообще никаких кремов было не достать. Тогда-то я и выучилась сначала делать полезные кремы для лица, а потом и лечебные – для глаз. У меня
Как выбирать зубную пасту
Практически все стоматологи сейчас считают, что применять одинаковую зубную пасту для чистки зубов всех членов семьи нельзя. Для каждого человека паста должна подбираться, исходя из особенностей состояния зубов и десен. Кроме того, для детей
Как выбирать зубную щетку
Сейчас в магазинах и аптеках продается море разных зубных щеток, и многие люди остаются в полной растерянности, не понимая, чем они отличаются и как их выбрать.Нельзя ориентироваться на цвет или цену, нужно учитывать состояние полости рта,
«Были бы мука да сито, и сама бы я была сыта»
Общие сведения о муке
Главной составляющей любого хлебного изделия является мука. Производят ее из различных злаков, но в основном из пшеницы и ржи, хотя бывает и рисовая, и гречневая мука. Существует мука грубого помола и
Как выбрать зубную пасту
Современные зубные пасты содержат стандартный набор компонентов: абразивный наполнитель, связующий компонент, поверхностно-активные вещества, антисептики и отдушки, а также уникальные добавки: соли, экстракты лекарственных растений, минералы,