Читайте также
Солнечное сплетение и зрение
Район солнечного сплетения у каждого человека является местом концентрации большого числа нервных волокон и их окончаний. Если по какой-то причине в сознании появилось волнение или тревога, то попробуйте приложить кисти обеих рук к району
Медитация на солнечное сплетение
Для успешного проведения медитации на солнечное сплетение найдите тихое место у себя дома или на даче. Включите легкую медиативную музыку и приступайте к работе с солнечным сплетением.Приступаем к медитации. Вы сели удобно. Глаза
Солнечное дыхание
При солнечном дыхании вырабатывается положительная энергия, представляющая собой силу, мужской элемент, символизируемый солнцем, центробежную силу.Влияние положительной энергии – возбуждающее, разрушительное, дающее жизнь и мощь. Эта энергия
«ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ»
Лимоны нарежьте кружочками, засыпьте сахаром и подождите, пока лимон даст сок, после этого сироп слейте в отдельную посуду. Обработайте апельсиновые, мандариновые и грейпфрутовые дольки и осторожно разрежьте их 2 или 3 части. Вымойте клубнику, вишню и
§17. Пятое стандартное упражнение «солнечное сплетение»
В аутогенном состоянии нормализуется деятельность не только органов грудной полости, но и брюшной. Это сопровождается ощущением тепла в животе. Поэтому пассивная концентрация на реальном тепле в животе или,
Торт из геркулеса
Понадобится:Яйца — 2 шт.,Маргарин — 100 г,Сахар — 200 г,Геркулес — 500 г,Масло растительное — 30 г,Ванилин,Соль.Разотрите яйца с маргарином и сахаром, добавьте геркулес, ванилин и соль по вкусу. Выпекайте в духовке на противне, смазанном растительным
Грушевый торт
? ингредиентыДля коржа: 2 нарезанные груши, 150 г фундука, 40 г сухой черники, 30 мл яблочного сидра.Для крема: 1 молодой кокос (мякоть и вода), 1 нарезанная зрелая груша, 2 ст. ложки агар-агара, 75 г сухих груш (вымоченных в течение 15 минут).? способ приготовления1. Для
Лунное и солнечное дыхание
Лунное дыхание: необходимо дышать левой ноздрей и левым легким. Правую ноздрю необходимо закрывать ватой, чтобы руки были свободными, или сокращением мимических мышц. Для изоляции правого легкого необходимо или лечь на правый бок и подложить
Сурьябхеда («проникновение солнца», или вдох в солнечное сплетение)
В Падмасане вдыхайте через правую ноздрю настолько медленно, насколько это вам удобно. На задержке выполните Джаландхара-бандху, Мула-бандху и Уддияна-бандху. Для начинающего установленная грань
Солнечное и лунное дыхание
Восточные мистические учения используют следующие символы, которые возникли из убеждения в том, что компоненты внутренней природы человека связаны с космическими силами. Символизм солнца и луны обнаруживается в культурах, где имеется