Читайте также
Упражнение «Небо»
Исходное положение – сидя прямо на стуле. Положите руку на затылок.
Илл. 77
Илл. 78
Илл. 79
Илл. 80Фаза изометрического напряжения: попытайтесь запрокинуть голову – как бы посмотреть на небо, при этом оказывайте себе сопротивление рукой, упираясь ею в
Небо
Кариоз костей неба — Аурум.
Упражнение «Небо у реки» (рис. 7)
Это упражнение тоже позволяет установить необходимое равновесие тела и духа, не только благоприятно влияя на кровеносную систему и позвоночник, но и способствуя развитию воображения и интуиции.Исходное положение: лечь на спину на твердую
9. Упражнение «Земля и небо»
• Встаньте прямо, руки вдоль тела.• Опустите голову вниз (как бы слегка кланяясь). Одновременно резко, с шумом вдохните.• Поднимите голову и слегка откиньте ее (взгляд в небо). Одновременно происходит самопроизвольный, естественный
6. Упражнение «Небо и земля»
Выполняется стоя или сидя.• Сделайте короткий неглубокий поверхностный вдох. Он должен быть очень тихим, незаметным, абсолютно бесшумным. Грудь и живот не двигаются.• Так же поверхностно, тихо, бесшумно выдохните.• Сделайте длительную
Упражнение: «Взгляд в небо»
1. Исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки – на поясе.2. На вдохе медленно поверните голову вправо и вверх, устремив глаза в небо.3. На выдохе верните голову в прежнее положение.4. Повторите движение 2 и 3 в левую
Выше только небо
А теперь о родителях-попустителях.С родителями-попустителями труднее всего иметь дело. Мы только что видели, как авторитарные родители устанавливают железные правила относительно всех жизненных мелочей, так что подростки не могут практиковаться в
Принцип «Земля – Небо»
Этот принцип работает в совокупности с другими и обеспечивает успешное выведение противника на одну ногу, то есть в дугу, а также облегчает захват головы и шеи оппонента из позиций «П» и «Т».Принцип заключается в следующем: во время прохода за спину
Хатха-йога – лестница в Небо
Хатха-йога – лестница, которая ведет к вершинам йоги. Именно к ней относится комплекс «7?7». Без хатха-йоги освоить прочие разновидности йоги невозможно, это фундамент. Хатха-йога работает с физическим телом. Она является сводом
28.4. Лестница в небо
Если Вы работаете над поставленными целями, то эти цели будут работать на вас.
Джим РонПри всей моей любви к творчеству Led Zeppelin тут, скорее, мы будем говорить о визуальной концовке замечательного фильма «Тот самый Мюнхгаузен». Да, у многих из нас есть