Читайте также
«Лёгкий способ бросить курить»: такой ли уж он лёгкий?
Про книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» слышал, пожалуй, каждый курильщик, которому хоть когда-то приходила в голову идея завязать с этой привычкой.Разумеется, прочитал её и я.В принципе, эта книга
4.7. Последний шаг – он сложный самый
Хорошо, вы выполнили все предписания выше, подождали, пока восстановятся ваши кости и мышцы, чувствуете себя отлично, а воз – и ныне там, т.е. вы всё еще не можете надеть ваше свадебное платье или костюм… Аксиома из области бизнеса –
Что взять с собой в дорогу?
Ответ на этот вопрос зависит от многих обстоятельств: куда вы едете, какая дорога, здоровы вы или нет, здоровы ли ваши родные, с которыми вы отправляетесь в путь, есть ли с вами дети и какого они возраста, какая погода там, куда вы направляетесь,
Легкий способ бросить курить
Курильщикам для облегчения состояния при отказе от этой вредной привычки рекомендуется в первое время постоянно жевать «сибирскую смолку» — натуральную жевательную резинку из смолы сибирского кедра. Природные витамины и антиоксиданты
1
Легкий способ бросить пить
Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным
Взять управление на себя
«Стесненность в средствах не обязательно означает финансовый кризис, – добавляет д-р Модлин. – Сделайте передышку, подбейте баланс, а затем возьмитесь за какое-нибудь дело – что угодно – не важно, насколько простое или внешне незначительное.
Последний шаг
Она записывала свои привычки, связанные с курением, и ситуации, когда ей больше всего хотелось курить. Когда она курила, то сначала выжидала десять минут, прежде чем зажигала сигарету, и выкуривала ее только наполовину. После двух недель постепенного
3.8.1. ГДЕ ВЗЯТЬ «ЧТО-НИБУДЬ ХОЛОДНОЕ»?
Советы и рекомендации:? самым доступным источником холода является морозилка домашнего холодильника: и морозилке может оказаться лед, пакет с овощами, кусок замороженного мяса и т. п.;? пластиковый хладоэлемент 12.1.7./стр. 358 для
Что взять с собой в роддом
Если вы уже выбрали роддом или договорились с личным доктором, подробней узнайте список вещей, рекомендуемых в данном роддоме для мамы и для малыша. Некоторые роддома указывают, что необходимо взять с собой, другие выдают всё хозяйское. Если вы
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ДОРОГУ?
Ответ на этот вопрос зависит от многих обстоятельств: куда вы едете, какая дорога, здоровы вы или нет, здоровы ли ваши родные, с которыми вы отправляетесь в путь, есть ли с вами дети и какого они возраста, какая погода там, куда вы направляетесь,
Сокотерапия – самый безопасный способ лечения и профилактики
Употребление овощных и фруктовых соков, содержащих большое количество витаминов, а также магний и калий, считается эффективным способом профилактики и лечения гипертонии.Соки назначают и при атеросклерозе,