Читайте также
Как подготовить ванну
Начальный объем воды для ванны – 130–140 л, потом вода понемногу добавляется (до 150–170 л), чтобы довести температуру ванны до необходимой; при этом позаботьтесь, чтобы вода не утекала во время процедуры. Все отметки лучше сделать заранее.Налейте в ванну
Как принимать ванну и что делать после этого
Перед погружением обязательно смажьте промежность вазелином. Сам процесс принятия ванны такой: вы легли в ванну, ноги – в сторону крана, вода доходит до подбородка, накрывает сердце, руки полностью под водой. Необходим
Добавление к урокам диагноза 3 и 4
Волшебное зеркалоТак как человек деградировал благодаря цивилизации, он больше не знает что делать, когда он заболевает. Болезнь остается такой же тайной для современной медицинской науки, как и для "знахаря" тысячи лет назад —
Парилка или ванна?
(Как принимать ванну)
Часто пожилые люди отказывался от бани, отдавая предпочтение ванне, и при этом ссылаются на неважное самочувствие, годы и т. д. Опасное заблуждение.Горячая ванна в плохо вентилируемой ванной комнате при неважном самочувствии, да
Принимаем ванну правильно
Оздоровительный эффект водных процедур во многом зависит от правильной подготовки к ним.В ванной комнате должна быть нейтральная температура – около 25° С. Необходимо исключить наличие сквозняка.Для облегчения проникновения биологически
Примите ванну
До того как отправиться в постель, вам нужно проявить активность.Физическая пассивность является одной из основных причин бессонницы. Исследования показывают, что чем больше нагрузок вы получаете, тем лучше спите. Но дело не только в упражнениях, но и в