ВикиЧтение

Содержание

ВикиЧтение

Рецепты здоровья на каждый день
Геннадий Петрович Малахов

13 декабря

13 декабря

Керосиново-мыльная аппликация

Это старинное русское средство, хорошо помогающее при остеохондрозе и болях в спине. Вам понадобятся керосин и хозяйственное мыло.

Смочите кусок мягкой холщовой ткани керосином, отожмите. Аппликатор должен быть влажным, но не настолько, чтобы керосин стекал с него. Одну из его сторон намыльте хозяйственным мылом. Для этого положите аппликатор на клеенку и проведите по одной его поверхности несколько раз куском мыла, чтобы образовался блестящий мыльный слой.

Положите аппликатор на спину керосиновой (ненамыленной) стороной на зону боли. Мыльный слой способствует тому, что при накладывании аппликатора на спину керосин не испаряется, а всасывается кожей спины. Сверху закройте его клеенкой или целлофаном, затем слоем ваты и завяжите платком или другой тканью.

Людям, долгое время страдающим остеохондрозом с частыми обострениями, рекомендуется сшить специальный пояс для согревания во время процедуры пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

1 декабря

1 декабря ПРЕДЛАГАЕМЫЕ ШАГИ Наш последний Шаг провозглашает, что, освоив Программу всех Шагов, мы обретаем нечто, называемое духовным пробуждением… Для члена АА подготовка к получению этого дара означает выполнение Двенадцати Шагов. Двенадцать Шагов и Двенадцать

2 декабря

2 декабря РАЗУМ И ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги… Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 120 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 106–107 По мере посещения мною собраний и работы по Шагам, со мной что?то стало происходить. Я был в

3 декабря

3 декабря ВО ВСЕХ НАШИХ ДЕЛАХ …мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 120 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 106 Я считаю, что нести идею выздоровления другим алкоголикам легко

4 декабря

4 декабря ЗА РАБОТУ! АА — это больше, чем простой набор принципов; это общество алкоголиков в действии. Мы должны нести эту идею, иначе зачахнем, и те, до кого не донесли истину, могут умереть. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 120 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 106 Я отчаянно

5 декабря

5 декабря НОВОЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ Такой человек получает дар, который равносилен новому состоянию сознания и новому существованию. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 121 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 107 Многие в АА ломают голову над тем, что такое духовное пробуждение. Я

6 декабря

6 декабря КОГДА НАСТУПАЕТ РЕШАЮЩИЙ ЧАС Когда мы поднялись на более высокую ступень развития, мы обнаружили, что лучший источник эмоциональной стабильности — это сам Бог. Мы узнали, что зависимость от Его безупречной справедливости, всепрощения и любви способствует

7 декабря

7 декабря НАСТОЯЩЕЕ ЧЕСТОЛЮБИЕ Настоящие амбиции — это не то, что мы думали. Это желание быть полезным и смиренно идти по жизни под сенью Божьей благодати. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 131 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 116 Когда я пил, единственной моей заботой было

8 декабря

8 декабря СЛУЖЕНИЕ Ваша жизнь приобретет новый смысл. Следите за тем, как люди выздоравливают, как они, в свою очередь, начинают помогать другим, как они перестают быть одинаковыми, как вокруг нас возникает братство. Широкий круг друзей несет с собой ценный опыт, которым не

9 декабря

9 декабря ЛЮБОВЬ БЕЗ УСЛОВИЙ Полное осознание смысла Двенадцатого Шага позволяет понять, что речь идет о любви, к которой не применимо понятие стоимости. Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 120 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 106 Чтобы начать работать по Двенадцатому Шагу, я

10 декабря

10 декабря НЕСТИ СМЫСЛ НАШИХ ИДЕЙ Ну а каково содержание Двенадцатого Шага? Та чудесная энергия, которую он высвобождает, и напряженная деятельность по передаче опыта другим страдающим алкоголикам, которая преобразует Двенадцать Шагов в действия, оказывающие влияние на

11 декабря

11 декабря ПОДЛИННОЕ СМИРЕНИЕ … мы должны на практике следовать принципу подлинного смирения. Это необходимо для того, чтобы дарованное нам огромное благо никогда не испортило нас; чтобы в нашей жизни мы всегда с благодарностью размышляли о Нем, стоящем над всеми

13 декабря

13 декабря ДУМАЯ О ДРУГИХ Само наше существование (а мы — люди, в прошлом злоупотреблявшие спиртными напитками) зависит от нашей постоянной заботы о других и от того, в какой степени мы сможем быть им полезными. Анонимные Алкоголики, с. 19 Alcoholics Anonymous, p. 20 Мне никогда не

14 декабря

14 декабря НАВСТРЕЧУ ДРУГИМ ЛЮДЯМ Никогда не пытайтесь снисходить к алкоголикам с моральных и духовных высот. Просто расскажите ему о духовных средствах исцеления и о том, как они помогли вам. Анонимные Алкоголики, с. 92 Alcoholics Anonymous, p. 95 При встрече с новичком склонен ли я

15 декабря

15 декабря СДЕЛАТЬ ВСЕ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ Предложите ему [алкоголику] вашу помощь и дружбу. Скажите ему, что, если он хочет бросить пить, вы сделаете все, чтобы помочь ему. Анонимные Алкоголики, с. 92 Alcoholics Anonymous, p. 95 Помню, как сильно привязался я к двум собратьям из АА, которые

16 декабря

16 декабря ПАРТНЕРЫ ПО ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ …наиболее стойкий иммунитет против алкоголя дает интенсивная работа с другими алкоголиками…. Вы должны вместе с вашим подопечным день за днем двигаться по пути духовного прогресса… Следуйте велениям Высшей Силы, и со временем

17 декабря

17 декабря БЕСЦЕННАЯ НАГРАДА …работа с другими алкоголиками… Она помогает там, где все другие средства бессильны. Анонимные Алкоголики, с. 86 Alcoholics Anonymous, pp. 89 «Жизнь приобретает новый смысл» — говорится в Большой книге (Анонимные Алкоголики, с. 89). Это обещание помогло мне