Читайте также
Массируем легкие более активно
Для более активного массажа легких и усиления кровообращения применяют прием резкого выдоха. Сделайте полный вдох, одновременно поднимите руки вверх и коснитесь ими ушных раковин, дыхание задержите на 2–3 секунды. Затем резко наклонитесь,
ВОПРОС: Что можно сделать, чтобы побыстрее, шире и более эффективно освоить лечебное голодание современной наукой и интенсивнее внедрять этот метод в практику здравоохранения?
ОТВЕТ: Прежде всего необходимо снять искусственные барьеры для всесторонней широкой
Как употреблять пищу, чтобы она стала более целебной
Имеется ряд особенностей употребления пищи, причем их можно разделить на главные и второстепенные. Сначала я перечислю главные особенности, расположив их в порядке важности.Преподносите съедаемую пищу в дар
Более красивая улыбка
Детские зубные врачи свидетельствуют, что вскормленные грудью дети имеют лучший ряд зубов и реже нуждаются в помощи ортодонтов. Акт сосания при грудном вскармливании включает в себя большой комплекс движений мышц лица и языка. Это обуславливает
Более здоровое сердце
Искусственное питание не содержит холестерола, но вы не найдете производителя питания, рекламирующего этот факт, вы даже можете получить информацию о том, что диета с низким содержанием холестерола хороша для ребенка. После всего этого многие
Более здоровая кожа
Многие опытные педиатры, имеющие наметанный глаз и тонкое осязание, приобретенные за годы осмотра детей, говорят, что они часто по внешнему виду и на ощупь кожи ребенка могут определить, искусственно или естественно он вскармливался. Кожа
Более здоровые дети и взрослые
Деррик и Патриц Джеллифф, пионеры в исследовании грудного вскармливания, установили, что вскормленные грудью младенцы «биохимически другие». Отличия в химическом составе тела могут быть объяснением, почему они здоровее. Существуют
Более быстрое послеродовое восстановление
Грудное вскармливание помогает вашему телу быстрее восстановиться после родов. Сосание ребенка стимулирует выработку гормона окситоцина, который вызывает сокращения матки и более быстрое возвращение ее к размерам, которые
Более быстрая потеря веса
По сравнению с матерями, применяющими искусственное вскармливание, матери, кормящие грудью, намного легче теряют вес после родов. В одном исследовании показано, что матери, кормящие грудью, значительно быстрее теряют жир, и их обхват бедер
Более полезные витамины и минералы
Никакая фабрика не способна так хорошо приготовить витамины и минералы, как это сделает мама. На бумаге минерально-витаминный профиль грудного молока и искусственного питания может выглядеть одинаково, даже может быть так, что
Глава 23
Семейная дисгармония: как сделать отношения более гармоничными
Современная жизнь вносит напряжение в семейную гармонию, но кое-что мы все же можем сделать, чтобы поддержать яркий огонь в семейном очаге. Специалисты отмечают по крайней мере пять характерных черт,
Не более, чем помощники
Глотая пилюли вечной молодости, постарайся не подавиться.
Ши Юй
Теперь немного поговорим о негативных эффектах применения БДДов. Для того, чтобы применение этих препаратов принесло вам исключительно пользу, нужно учитывать несколько
Закажите более слабые линзы
От оптометристов Лоуэлла Ренера и Джона РоссаЛоуэлл Ренер и Джон Росс — специалисты в области естественного восстановления и улучшения зрения, закончившие колледж оптометрии в Северном Иллинойсе. Доктор Росс после окончания колледжа
Более пристальный взгляд на эпигенетику
Выясняется, что изменение мыслей действительно может изменить характер взаимосвязи между мозгом и телом, таким образом перестраивая биохимию организма. Причем такая гибкость свойственна не только мозгу. И хотя вы не можете