Читайте также
Подготовка рук
Перед выполнением лечебных поз-движений необходимо научиться чувствовать при прикосновении пальцами свой
Подготовка к операции
Если операция еще не скоро, тогда следует перед ней в течение трех недель пить почечный чай по рецепту, приведенному на с. 26, а также, как и всегда, настой шалфея, но особенно перед операцией. Не пить спиртные напитки!После операции важно очень глубоко
Подготовка к голоданию
Вначале необходимо разгрузить свой организм от наиболее явных шлаков с помощью различных очистительных процедур.С помощью клизм вы очистите толстый кишечник от каловых камней и прочей патологии. При голодании уже не будет происходить мощных
Предварительная подготовка и вход в голодание
Предварительная подготовка
За 2—3 месяца до голодания следует провести предварительную подготовку. Она предназначена для того, чтобы очистить организм человека от шлаков различного рода. Заключается она в проведении
Часть I
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О НОРМАЛИЗАЦИИ МАССЫ ТЕЛА
В самом начале мне хочелось бы определить спектр вопросов, касающихся нормализации массы тела, и разбить их на группы по степени важности и эффективности.Первая группа вопросов связана с тем, что считать
Предварительная, в том числе психологическая, подготовка пациентов
Обсуждение сроков пищевой депривацииМетодику лечебного голодания (см. р. 1.5) и продолжительность воздержания от пищи выбирает врач, ибо это во многом определяется особенностями патологии. Однако все
Подготовка рук
Перед выполнением лечебных поз-дижений необходимо научиться чувствовать при прикосновении пальцами свой организм.Повышение чувствительности кончиков пальцев рукВ положении лежа или сидя положите кончики пальцев рук на височную часть головы.
Предварительная обработка овощей и фруктов
Поместите продукты в емкость с холодной водой, чтобы она покрывала их полностью. Добавьте в воду 0,25 стакана перекиси водорода. Затем выдержите их в этом растворе: более нежные (как салат) — в течение 15, а с более толстой кожурой
Подготовка
Перед тем как приступить к использованию метода ВЛГД, необходимо провести глубокодыхательную пробу, чтобы выяснить, насколько свойственно вам глубокое дыхание.Суть пробы в том, чтобы уменьшить глубину дыхания и посмотреть, изменится ли при этом ваше
Предварительная часть
И. п. 1: на полу или на твердой постели лежа на спине лицом вверх, руки закинуты за голову и вытянуты, ноги также вытянуты, ступни расположены под прямым углом к туловищу (перпендикулярно телу), пальцы ног постоянно тянутся на себя. Бедра и пятки с силой
Предварительная часть
Каждое из заданий предварительной части (пункты 1– 9) выполняется по 10 раз.
И. п.: лежа на спине на твердой поверхности, шея и голова покоятся на твердом валике, ступни сомкнуты, ноги разведены в коленях, ладони соединены, лежат на груди.
Выполнение:
1.
Предварительная часть
Промежуточные упражнения:
A. Находясь в И. п., вытяните руки перед грудью параллельно друг другу и быстро оглянитесь через левое плечо, стараясь увидеть копчик. Затем мысленно проведите взгляд от копчика вверх по позвоночнику вплоть до шейных
Подготовка рук
Перед выполнением лечебных поз-дижений необходимо научиться чувствовать при прикосновении пальцами свой
21.1. Подготовка
— Тигр, в основном, состоит из трех частей: передняя часть, задняя часть, а это, товарищи, хвост!
«Полосатый рейс»Для начала, тебе стоит найти время — минут пять утром и вечером — каждый день. Учитывая, что телевизор мы теперь не смотрим, времени должно стать