Читайте также
Короткая разминка перед воздействием на позвоночник
И. п. – стоя, ноги чуть шире плеч. Потянитесь, зевните, нагнитесь на 45°, разведите руки в локтях, потяните лопатки друг к другу и прогнитесь в спине. Почувствуйте движение позвоночника от шеи до копчика. Выпрямитесь,
Боли, вызванные застоем пищи
Проявления. Вздутие, боли и ощущение полноты в верхней части брюшной полости, кислая отрыжка, неприятный запах изо рта, рвота непереваренной пищей, боли в области живота, облегчающиеся после рвоты. Язык красный, с толстым маслянистым
Боли, вызванные негативным воздействием чи печени на желудок
Проявления. Ощущение полноты и распирания в верхней части живота, боль, отдающаяся в подреберную область, отрыжка кислым, беспокойство в анусе при движениях кишечника. Язык белый, с тонким
Боли, вызванные пустотой, холодом селезенки и желудка
Проявления. Умеренные боли в верхней части брюшной полости, облегчаемые при согревании и нажатии, слюнотечение, холодные конечности, вялость, частый жидкий стул. Язык бледный с тонким
Боли в пояснице, вызванные ветром, холодом и влагой
Проявления. Болезненность и тяжесть в области поясницы с ограниченной подвижностью вначале, постепенно боли нарастают и часто приводят к невозможности продолжительное время сидеть или стоять; боли в нижних
Боли в пояснице, вызванные пустотой почек
Проявления. Хронические умеренные боли в пояснице, облегчаемые в покое, но усугубляемые при движении, слабость в ногах и коленях, затруднения ходить или стоять относительно длительный промежуток времени, одышка, ощущение тяжести
Боли в нижней части спины, вызванные застоем чи и осложненные гемостазом
Проявления. Внезапное появление болей вследствие травмы, острая локализованная боль с ограничениями подвижности, темная моча, сухой стул. Язык пурпурный или красный с кровоподтеками и точечными
ОСВЕЖЕНИЕ И СТИМУЛЯЦИЯ ГЛАЗ КОНТРАСТНЫМ ВОЗДЕЙСТВИЕМ (ЖАР И ХОЛОД)
Возьмите две большие салфетки из махровой ткани. Одну из них пропитайте водой настолько горячей, какую только можете выдержать; другую - водой из таящих кубиков льда (просто холодной водой недостаточно,
IV. НЕ БОЯТЬСЯ НИ ЖАРЫ И НИ ХОЛОДА…
Современный человек изнежен цивилизацией предельно. Диапазон температур, в пределах которого он чувствует себя комфортно, составляет каких-нибудь 7–8 градусов: от плюс 15 до плюс 22–23 градусов. Если бы наши далекие предки хотя бы в малой
Игра жара и холода
Баня без водных процедур не баня. Попарился — и под душ. Теплый, прохладный, холодный. Смена температур. Гимнастика кровеносных сосудов. Прекрасная закалка. Жизнь без гриппа. Принцип закаливания, основанный на чередовании различных температур. Но опять
Игра «жара и холода»
Баня без водных процедур не баня.Попарился — и под душ. Теплый, прохладный, холодный. Смена температур. Гимнастика кровеносных сосудов. Прекрасная закалка. Жизнь без гриппа. Принцип закаливания, основанный на чередовании различных температур, давно
5. ПОВРЕЖДЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ВОЗДЕЙСТВИЕМ ФАКТОРОВ ОКРУЖАЮЩЕЙ
Болезни «холода»
Наибольшее количество болезней «холода» развивается на основе возмущения конституций Слизь и Ветер.Болезни «холода» опираются на неудобоваримую и несовместимую пищу, при потреблении которой в желудке накапливается слизь, а силы Ветра Выравнивающего
Лечение капилляров температурным воздействием
Внешняя температура очень важна для периферического кровообращения, капилляры рефлекторно расширяются под воздействием тепла и сжимаются при охлаждении. В Древнем Китае существовала пословица: «Надо охлаждать горячее и
Головные боли, вызванные переутомлением
РецептВозьмите 10 г семян черного тмина, 10 г семян аниса, 10 г семян гвоздики. Сырье тщательно перемелите в кофемолке до получения однородной смеси.Принимайте по 3–5 г перед едой 3 раза в день. Смесь держите во рту, не запивая водой,
Желудок. Снятие боли
Желудок – один из самых главных человеческих органов. Он расположен в верхней части брюшной полости под диафрагмой, отделяющей грудную полость от полости живота. В области левой подреберной дуги находятся три четверти желудка, а еще одна четверть –