Полезное питание

Полезное питание

Кто будет возражать, что питание — основа жизненных сил? В этой главе мы расскажем и про белки-жиры-углеводы, зачем они нужны и в каких продуктах, и про витамины с микроэлементами, потому что нашему организму без них не жизнь, и какие продукты нужно есть, а какие лучше не надо.

Итак. Что же нужно организму мужчины, чтобы исправно функционировать? Давайте по порядку.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.