Читайте также
Массаж отдельных областей тела
Массаж волосистой части головы
Кожа волосистой части головы довольно плотная, но свободно смещается, содержит значительное количество сальных и потовых желез.Кровоснабжение кожи головы осуществляется артериями, входящими в систему
Массаж отдельных частей тела
При гипертонической болезни чаще всего массируют голову и шейно-воротниковую зону. При гипотонии рекомендуется массаж нижних конечностей, таза, пояснично-крестцовой области и живота. Массаж головы Массаж головы рекомендуется применять,
Самомассаж отдельных частей тела
При самомассаже очень важно соблюдать последовательность приемов. Сначала необходимо изучить приемы, воздействующие на отдельные участки, и только после этого переходить к общему самомассажу. Продолжительность массажа отдельного
Массаж отдельных частей тела
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата массируют части тела в зависимости от локализации поражения: часто это область позвоночника, таза, верхних и нижних конечностей, суставов, а также груди, живота и мн. др. Массаж головы Массаж
Самомассаж отдельных частей тела
При самомассаже важно соблюдать последовательность приемов. Сначала нужно изучить приемы, воздействующие на отдельные участки, и только после этого переходить к общему самомассажу. Продолжительность массажа отдельного участка обычно
Массаж тела
Используя массаж для лица, не стоит забывать и о массаже для тела. Когда ваши мышцы переутомлены или напряжены, отходы аккумулируются и вызывают неприятные спазмы. Массаж помогает тем, что улучшает циркуляцию, принося больше кислорода к усталым участкам
Положение отдельных частей тела
Голова
Голова держится как подвешенный цин – китайский каменный гонг. Это значит, что голову надо держать так, как будто она висит в воздухе, подвешенная на невидимой веревке, привязанной к области точки бай-хуэй (эта точка находится на
Глава 1. ОБЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА
Для успешного массажа вам необходимы четыре вещи: внутренний покой, время, расслабляющая обстановка и момент личной подготовки. Проявив некоторую сноровку и творческий подход, вы можете создать для себя небольшой оазис покоя – даже в суете
Глава 5. КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА
Общие положения
Аюрведу называют Наукой о Жизни, которая помогает человеку приобрести знания о том, как жить в гармонии с природой и жить без болезней. Специалисты считают, что для хорошего здоровья нужно правильно
Восстановительный массаж тела на границе боли
Массаж тела может проводить массажист, но лучше, если пострадавший проводит массаж сам. В этом случае его внимание обращено на собственное тело, что ускоряет восстановление схемы тела.В чем особенность массажа на границе
V. Ванны для отдельных частей тела
Следующие ванны носят одно общее название ванн для отдельных частей тела, во-первых, потому, что они касаются отдельных частей тела, главным же образом для того, чтобы из-за этих мелочей мне не пришлось делать еще больших подразделений,
Самомассаж отдельных частей тела
Самомассаж полезно практиковать как средство повседневного ухода за телом и поддержания бодрости всего организма. Массажные движения должны быть неторопливыми, но ритмичными. Приемы выполняют по 5-15 раз.Самомассаж полезно делать всем,
Массаж отдельных областей тела
Массаж головы, лица, шеи
Кожа волосистой части головы довольно плотная, но свободно смещается, содержит значительное количество сальных и потовых желез. Кровоснабжение кожи головы осуществляется артериями, входящими в систему внутренней
Базовые положения отдельных частей тела
При выполнении упражнений, отдельных форм и комплекса тайцзицюань следует систематически контролировать правильное положение отдельных частей тела.• Голова. Голову держать прямо, не опускать, не запрокидывать, не наклонять в