Упражнения на развитие аккомодации
Существует множество упражнений по развитию аккомодации глаз. Исходя из опыта практической работы, вниманию читателя предлагается несколько таких упражнений, наиболее хорошо зарекомендовавших себя на практике.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Игры и упражнения на развитие дыхания Учить малыша делать быстрый глубокий вдох, а затем плавный длительный выдох можно с помощью игрушек: дудочек, свистулек, а также при выдувании мыльных пузырей. Чтобы выдох через рот был сильным и целенаправленным, предложите малышу
Нарушение рефракции и аккомодации Рефракция – преломляющая способность глаза, зависящая от соотношения силы его оптических сред (роговицы и хрусталика) и длины оси глаза. При его нарушении возникают такие аномалии рефракции, как близорукость, дальнозоркость,
Массажные приемы и упражнения на расслабление мышц-сгибателей рук и развитие опорной и хватательной функций Прежде всего нужно добиться расслабления мышц тела: для этого выполните покачивания на мяче или в позе «эмбриона». При этом нужно стараться, чтобы малыш
Глава III. Доказательства принятой теории аккомодации Способность глаза изменять свой фокус для того, чтобы видеть на различных расстояниях, озадачила научный мир уже с тех пор, как Кеплер[15] попытался объяснить это, предположив в качестве определяющего фактора изменение
Глава VI. Правда об аккомодации. Демонстрация во время клинических наблюдений Свидетельства описанных в предыдущих главах экспериментов, показывающих то, что хрусталик не является фактором в аккомодации, подтверждены многочисленными наблюдениями за глазами взрослых и
Упражнения, направленные на развитие мышц брюшного пресса Брюшная полость содержит много жизненно важных органов, которые должны быть расположены в определенном порядке относительно друг друга. Любое смещение, опускание и тому подобное приводит к угнетению их функций,
Упражнения, направленные на развитие мышц брюшного пресса 1. Стоя, руки на поясе, попеременный подъем прямых ног, на каждый счет стараться достать носок поднятой ноги ладонью противоположной руки. Количество повторений по самочувствию (рис. 41). Рис. 412. «Велосипед». Это
4.21. Эмоциональное развитие детей (игры и упражнения) Тренируем эмоции (для детей с 4 лет)Попросите ребенка: нахмуриться • как осенняя туча; • как рассерженный человек; • как злая волшебница; улыбнуться • как кот на солнце; • как само солнце; • как Буратино; • как хитрая
3. Правда об аккомодации Данные моих экспериментов доказали мне, что хрусталик глаза не является фактором в аккомодации. Это подтверждается многочисленными исследованиями глаз взрослых и детей как с нормальным зрением, так и с аномалиями рефракции, амблиопией
Точка, стимулирующая развитие интеллекта, сознания и внутренней дисциплины, а также рост и физическое развитие у детей Воздействие на точку Тай-бай (рис. 2) тонизирующим или гармонизирующим методом в период с полудня до полуночи способствует развитию интеллекта,
Дыхательные упражнения для снятия спазма аккомодации Регулярное проведение сеансов контролируемого дыхания поможет устранить спазм аккомодации, повысить остроту зрения и снять симптомы усталости.1. Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища, спина прямая, ноги на
Тренировка аккомодации Однообразная нагрузка Это упражнение поддерживает и улучшает аккомодационную способность глаз (способность хрусталика менять свою конфигурацию), а также тренирует хрусталик и цилиарную мышцу, регулирующую его кривизну, что особенно важно при
Упражнения на развитие сильного «рыдающего дыхания» Сильное «рыдающее дыхание» делится на два вида – имитацию вдоха и поверхностный вдох. Имитация вдоха – более щадящий вид дыхания, начинать нужно именно с него. Вилунас рекомендует выполнять имитацию вдоха в трех
Улучшение аккомодации глаз При близорукости изначально имеет место слабость аккомодации глаз. Для ее устранения следует выполнять следующее упражнение.Указательный палец правой руки поднесите к переносице на расстояние 20–25 см чуть выше своего носа и посмотрите на
Упражнения на развитие гибкости Цель: развитие гибкости поясничного отдела.Последовательность выполнения (фото 79, 79а):исходное положение – лежа на полу, руки вдоль туловища, ноги несильно согнуты в коленных суставах, Фото 79на выдохе положите ноги налево от туловища,