Очищение короткими голодовками

Очищение короткими голодовками

Короткие голодовки (1–3 дня) способствуют не только похуданию, выздоровлению после хирургических операций, желудочно-кишечных и респираторных инфекционных заболеваний (особенно сопровождаемых высокой температурой), но и очищению кожного покрова, суставов и всего организма.

Однодневные голодания рекомендуются всем, и женщинам, и мужчинам, причем в любом возрасте — это хорошая разгрузка желудочно-кишечного тракта. Проводить один день в неделю без еды, на одной только кипяченой, очищенной, талой или структурированной иным образом воде, у многих часто становится самой насущной потребностью.

• Голодание в течение 1–3 дней помогает очистить желудочно-кишечный тракт, улучшить состояние кожного покрова.

• 3-5-дневное голодание является единственным средством при зашлакованности организма, которая выражается в вялости, апатии, головных болях, падении физического и интеллектуального потенциала.

• Голодание до 10 дней оздоравливает организм за счет сжигания жиров и старых больных клеток, нормализует обменные процессы. Отсюда результат: уменьшаются жировые слои, улучшается кожа и заживают язвы, очищаются суставы и позвоночник.

В любом случае, кратковременное голодание включает систему самоочистки, и по истечении этого испытания человек как будто молодеет. Удивительно, но голодание часто помогает худым людям набрать вес — во время голодания улучшается обмен веществ, и по окончании голодовки у худышки заметно улучшаются пищеварение и усвоение питательных веществ.

Очищение голоданием с питьем структурированной воды для очищения суставов

Накануне голодания ешьте немного, а вечером — только фруктовый салат. Пить можно столько, сколько хотите.

Все 3 дня голодания начинайте со стакана теплой воды с несколькими каплями лимонного сока, выпивая его небольшими глотками. Затем каждые 2 ч медленно выпивайте стакан горячей или холодной воды с несколькими каплями лимонного сока. За день нужно выпить не меньше 2–4 л воды.

В 1-й день на завтрак съешьте яблоко или другой сладкий фрукт, тщательно его пережевывая. На обед съешьте тарелку овощного супа или овощное пюре.

На 2-й день ничего не ешьте, только пейте воду. А на 3-й день в 17:00–18:00, несмотря на отсутствие аппетита, съешьте протертое свежее или печеное яблоко или тарелку жидкого овощного супа. Ешьте очень медленно, тщательно прожевывая пищу.

И еще одно важное замечание. По окончании голодания мясо нельзя есть столько дней, сколько вы голодали.

Соляное голодание для очищения кожи

Прекрасный метод очищения кожного покрова организма — соляное голодание. При этом голодании используется обычная соль (хотя лучше брать морскую или горькую соль).

В 1-й день с утра выпиваем стакан теплой структурированной воды с 1 ч. л соли, остаток дня пьем только теплую воду с долькой лимона и небольшим количеством меда или овощной отвар.

На 2-й день с утра — опять соль, затем в течение дня — фруктовые соки, овощной отвар и на ночь — подсушенный хлеб.

На 3-й день можно съесть запеченную картофелину, но пить не разрешается до 18:00. В 18:00 и в 21:00 — стакан фруктового сока.

По прошествии первых трех дней рацион пополняется овощными салатами, фруктами.

Такой режим питания соблюдается несколько дней. После этого вы можете переходить на свой обычный рацион.

Очищение талой водой

Талая вода за счет своей чрезвычайно высокой биологической активности способствует росту растений на весенних проталинах, поскольку она ускоряет вообще все биологические процессы в живых организмах. Талая вода рождается при таянии льда и сохраняет температуру 0 °C, пока лед не растает. После таяния всего льда температура воды повышается и начинают меняться свойства талой воды: биологическая активность спадает приблизительно за 12–16 ч, приближаясь к свойствам обычной воды, и она постепенно «забывает» о том, что еще недавно была льдом.

По мнению Геннадия Малахова, талую воду нужно пить в течение 2–3 ч после ее таяния. Тогда она сохраняет структуру, содержит особую энергетику. Я же придерживаюсь точки зрения, что талую воду можно употреблять в течение 12–16 ч после ее таяния.

Мне часто задают вопрос: «Сколько в день нужно пить талой воды?» По моему мнению, для профилактики заболеваний, для улучшения самочувствия и постоянного мягкого очищения организма в день достаточно выпивать 2–3 стакана талой воды. И первый стакан лучше пить натощак, залпом. Конечно, к ледяной воде себя нужно предварительно приучить, а не то бронхам худо придется. Холод для бронхов — первый враг. Можно поступить иначе: пить ледяную воду глотками, только в этом случае ее нужно как следует погонять во рту. От этого она нагреется, но в то же время не изменит своей структуры, а значит, сохранит все свои замечательные свойства.

Очищение кожного покрова талой водой

При экземе и нейродермите не реже 1 раза в 2 дня принимают ванны с талой водой (в ванну выливается 100 г талой воды, после чего содержимое ванны тщательно перемешивается в течение 15–20 мин), талую воду также принимают внутрь. При псориазе рекомендуется принимать талую воду в виде ванн и обтираний, а также в виде ванночек для пораженных конечностей. Один раз в неделю необходимо проводить разгрузочный день, при этом пить талую воду надо через каждые 1,52 ч. При появлении на коже угрей советуют умываться структурированной талой водой не менее 3 раз в день, кроме того, необходимо употреблять талую воду внутрь. При аллергических реакциях нужно принимать ванны из структурированной талой воды и обмывать талой водой аллергические поражения кожи.

Суставное очищение талой водой

Для очищения суставов применяются структурированные ванны с талой водой. Принимать их надо вечером. Температура воды 36–38 °C, длительность приема 2030 мин. Курс составляет 10–12 ванн, которые лучше проводить через день. При поражении мелких суставов для их очищения можно применить и местные ванночки из талой воды. Температура воды — 36–38 °C, длительность приема — 15–20 мин. Курс составляет 5-10 ванночек, которые лучше принимать каждый день.

Технология приготовления талой воды

Конечно, природная талая вода изо льда или снега предпочтительнее воды, полученной искусственно. Она несет в себе энергию жизни, а естественная солнечная подзарядка дает ей частицу космической энергии.

Но, к сожалению, экология у нас сейчас такая, что употреблять талую воду безбоязненно можно только в отдаленных горных районах. Даже в сельской местности лучше не рисковать. Зато если приготовить талую воду в домашних условиях, ее чистоту можно гарантировать. Дело в том, что при замерзании воды все вредные примеси собираются вместе и их хорошо видно. Значит, потом, когда вода станет льдом, от них можно избавиться без труда.

Способы приготовления талой воды похожи друг на друга, но все же немного различаются. Наиболее предпочтительный способ приготовления талой воды — тот, в котором моделируются все фазы круговорота воды в природе: испарение, охлаждение, замораживание и оттаивание (с предварительным избавлением от тяжелого кислорода и водорода — дейтерия). Еще несколько методов приготовления талой воды я представлю в разделе «Упрощенные способы приготовления талой воды». Эти методы приготовления талой воды просты и могут использоваться начинающими, сама же талая вода получается вполне приемлемой для очищения организма.

Круговоротная схема получения талой воды

1. Нагревают воду до 94–96 °C, когда она еще не кипит, но уже струйками поднимаются пузырьки, то есть доводят воду до эффекта «белого ключа». Затем воду снимают с огня и резко охлаждают под струей холодной воды. Происходит дегазация воды с выделением некоторого количества тяжелого кислорода.

2. Затем воду ставят в морозильник и держат там до тех пор, пока не образуется лед -30-40 % от общего объема воды. Дейтерий превращается в лед при более высокой температуре, то есть начинает замерзать раньше; образовавшийся лед содержит именно дейтерий, поэтому его удаляют и выбрасывают.

3. Оставшуюся воду переливают в другой сосуд и замораживают до полного образования льда. Вода начинает замерзать с краев и со стенок, а в центр отжимается «рассол» — все те примеси, которые содержатся в водопроводной воде.

4. Теперь осталось отделить чистый прозрачный лед от непрозрачного концентрата примесей (в объеме не менее 40 % от всего образовавшегося льда) вымыванием струей воды, направляемой в центр емкости.

5. Полученный прозрачный лед — продукт, из которого получается облегченная структурированная талая вода, пригодная для употребления. Лед необходимо медленно растопить, а полученную воду употреблять в течение 12–16 ч.

В зависимости от объема морозильника, используемой посуды и времени, которым вы располагаете, подберите наиболее приемлемый для вас режим приготовления талой воды. Воду нужно замораживать в эмалированной или пластмассовой посуде; в морозильнике надо ставить ее на фанерку, закрывать крышкой и заливать так, чтобы до краев оставалось не менее 3–4 см.

Вот что еще рекомендуют знатоки приготовления талой воды Лариса и Глеб Погожевы. В том случае, когда нет возможности выполнить пункты 1 и 2 общей схемы, надо поставить в морозильник отстоянную воду (без осадка), заморозить ее на 100 %, а затем произвести вымывание непрозрачного льда струей теплой воды. При этом необходимо проследить, чтобы вымывание произошло и по внешнему контуру. Объем льда надо довести до 50–40 % от исходного. Полученный лед медленно растопите.

В этом случае возможен осадок, а степень очистки воды будет меньше, чем при выполнении всех пунктов общей схемы. Но все же полученная талая вода более предпочтительна для организма, чем вода, полученная при помощи любых других способов очистки.

Упрощенные способы приготовления талой воды

Талую воду можно приготовить из отфильтрованной воды в обычном холодильнике — налить в кастрюлю или миску и поставить на лист фанеры или картона в морозилку.

После замерзания вытащить и оставить таять при комнатной температуре.

Вода сохраняет приобретенную структуру 12–16 часов, постепенно теряя ее при нагревании. Наибольшей биологической силой обладает только что оттаявшая вода, когда в посуде еще плавают последние льдинки.

Часто воду замораживают в виде обычных кубиков. Такие кубики добавляют в чай и даже в суп и едят (или пьют), не дожидаясь, пока они растают. Несмотря на нагрев, талая вода успевает оказать свое благотворное действие за счет короткого промежутка между таянием и употреблением.

Еще один простой метод приготовления талой воды. В кастрюлю наливаем чистой воды и ставим в морозилку. В морозилке держим воду до тех пор, пока в ней не образуются длинные тонкие ледяные пластины. Их нужно сразу выбросить, а воду слить. Эту слитую воду продолжаете замораживать. Но и она еще неоднородна: эта вторичная вода разделится на чистый прозрачный лед и мутный «рассол». Концентрированные соли как раз и содержатся в этом рассоле, а поэтому выливаем его без сожаления. А лед превратится в ту самую чистейшую талую воду, которая, кроме прочих своих достоинств, по своей структуре очень близка к воде, содержащейся в нашем организме.

Лечение талой водой

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

Талая вода — отличное средство от изжоги. Иногда бывает, что нарушения в ЖКТ излечиваются буквально на глазах. При гастритах и предъязвенных состояниях талая вода при систематическом использовании нормализует состояние желудка и его стенок, как правило, за несколько месяцев. Рубцевание язвы желудка начинается через месяц после начала приемы воды, рубцевание язвы двенадцатиперстной кишки — через полтора месяца. Отлично лечится дисбактериоз — как у детей, так и взрослых. Талая вода помогает снять острый приступ панкреатита. При неспецифическом язвенном колите применяются клизмы из структурированной талой воды.

Заболевания эндокринной системы

При диабете помогают ванночки для рук и ног из талой воды, а также умывание структурированной водой и общие ванны с талой водой.

Заболевания мочевыделительной системы

При мочекаменной болезни употребление талой воды может привести к восстановлению обмена веществ, что иногда помогает растворению камней в почках и мочевом пузыре.

Заболевания половой системы

При аднексите обязательно нужно применять ванны из талой воды. При этом необходимо следить, чтобы вода в ванне была чуть выше, чем та, которая дает ощущение комфорта. Время принятия ванн нужно ограничить 15 мин.

Заболевания центральной нервной системы

Детский церебральный паралич лечится длительными и частыми ваннами из талой воды. При инсульте рекомендуется пить талую воду, но при этом следует ограничивать водную нагрузку одним литром в сутки, а частоту употребления увеличить. Также очень полезны ванны (принимать не реже 2 раз в неделю). Болезнь Паркинсона лечится с помощью приема талой воды внутрь и ванн, которые принимают часто. А при различных невралгиях и невритах мы рекомендуем умывание талой водой и употребление ее внутрь в больших количествах.

Глазные болезни

При глазных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость, катаракта, необходимо употребление талой воды внутрь, а также умывание структурированной водой и компрессы на ночь (при воспалениях).

Заболевания дыхательной системы

Бронхиты и бронхиальная астма лечатся ингаляциями с использованием структурированной талой воды.

Простудные заболевания

Обязательно пейте структурированную талую воду при любых инфекционных заболеваниях для эффективного выведения токсинов из организма. При эмфиземе и туберкулезе употребляйте талую воду внутрь, а также проводите ингаляции талой водой и принимайте ванны (несколько более горячие, чем те, к которым вы привыкли).

Заболевания сердечно-сосудистой системы

При гипертонической болезни можно принимать ванны с талой водой. При ишемии и инфаркте использование структурированной воды внутрь позволяет очистить сосуды и укрепить сердечную стенку, снизить количество свободного холестерина, улучшить реологию (текучесть) крови. Тем, кто страдаеттрофическимиязвами, рекомендуется кроме приема структурированной воды внутрь применение компрессов или ранозаживляющих гелей, изготовленных на талой воде.

Очищающая структурированная вода

Сейчас я приведу несколько рецептов приготовления структурированной воды, которая замечательно подходит как для общего оздоровления организма, так и для очищения кожного покрова и суставов.

Зольная живая вода

Чтобы правильно настаивать золу, ее насыпают в полотняный мешок и слегка промывают холодной водой. На оставшейся золе настаивается вода. Потом она тщательно процеживается, разбавляется до приятного вкуса и употребляется для лечения по нашему методу.

Зольная вода используется для промывания ран, при потливости, болезнях нервов.

Такую воду можно даже использовать для питья при жаркой погоде, она утоляет жажду не хуже минеральной воды.

Особенно полезна зола березы, но чем больше растений включает смесь золы, тем лучше. Такая вода восстанавливает минеральный обмен в организме (например, когда в сильную жару люди потеют и теряют много солей).

Особенно хороша эта вода для очищения кожи. Для этого надо нанести раствор зольной воды на мокрое тело, втереть массажными движениями, а потом ополоснуться слабым настоем ромашки.

Известковая вода

Известковая вода настаивается на яичной скорлупе от сырого яйца. Ее надо хорошенько вымыть и мелко-мелко раздробить, а потом залить водой и оставить на сутки. В старину такую воду пили беременные женщины. Это и понятно, ведь при нехватке кальция весь строительный материал для костей ребенка берется как раз из зубов матери. Так что известковая вода здесь как раз очень кстати. Можно этой водой и комнатные растения время от времени поливать — она очень благотворно на них действует.

Если хранить известковую воду в холоде, ею можно пользоваться 2–3 дня.

Кремниевая и кислородная вода

С возрастом в организме ощущается нехватка кремния — вот и приходят болезни.

Поэтому кремниевая вода очень нужна как раз пожилым людям. Многие сами готовят ее дома. Для этого кусочек кремния надо выдержать в сосуде с водой 7 часов. Он очистит воду от болезнетворных микробов и разных вредных химических соединений. Сосуд лучше брать из прозрачного стекла.

Свойства этой воды можно усилить. Для этого уже готовую кремневку надо подержать на свету примерно неделю. Не на солнце, а так просто, причем без всяких крышек. Марлей, конечно, стоит накрыть. Тогда кремниевая вода еще большую целебную силу набирает. А потом ее разливают в бутылки, закупоривают, и храниться она может очень долго, ничего при этом не теряя.

Кремневка — это универсальное лекарство. Его хорошо бы иметь в каждом доме. Такой воды боится вирус гриппа, кровотечение она останавливает, зубную боль успокаивает, ангины лечит, насморки, при туберкулезе очень полезна. Еще эта вода способствует росту волос.

Можно, чтобы не ждать неделю, пока свойства ее светом усилятся, зарядить кремниевую воду воздухом! Для этого надо взять в одну руку стакан, наполненный кремниевой водой, а в другую — пустой стакан и перелить эту воду туда и обратно 35 раз. Или 42 раза. Или любое количество раз, кратное числу 7.

Во время этого действия вода насыщается кислородом, особенно если ее переливать где-нибудь на открытом воздухе или просто у открытого окна. Такая обогащенная кислородом и кремнием вода даст организму энергию и уничтожит болезнетворные микробы в желудке и кишечнике, благотворно действует на обмен веществ. Пить ее надо утром, натощак.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.