Читайте также
Какие добавки полезны при стрессе
При стрессе помогают витамины группы В, L-теанин, ГАМК, зверобой, 5-ГТФ, магний и валериана. Посоветуйтесь сначала с вашим врачом. То, что добавка натуральная, не означает, что она совершенно безвредна. В Приложении 3 вы узнаете больше, либо
Какие добавки полезны при стрессе
При стрессе помогают витамины группы В, L-теанин, ГАМК, зверобой, 5-ГТФ, магний и валериана. Посоветуйтесь сначала с вашим врачом. То, что добавка натуральная, не означает, что она совершенно безвредна. В Приложении 3 вы узнаете больше, либо
Глава 7
Какой врач поможет при отложении солей
Во-первых, необходимо сразу понять следующее: к врачу придется пойти однозначно. Самолечение, применение местных средств, заочные советы знакомых специалистов, журнальные статьи — все это, как правило, пустая трата времени,
Глава 10
Вам назначили лечение: кратко о препаратах, применяемых при отложении солей
К сожалению, пациенты, которые получают лечение по поводу всех описанных выше заболеваний, часто не до конца понимают один из важнейших постулатов, который при этом настолько очевиден
Глава 11
Нужна ли при отложении солей диета без соли
Распространенное заблуждение, бытующее среди жертв «отложения солей», — нужно, мол, резко ограничивать соль, поскольку соль и без того отложилась в суставах и хрустит. Однако вы уже уяснили, что в суставах никаких солей
Рецепт Ванги при отложении солей
Репчатый лук – 1 головка, деготь – 2 капли.Приготовление. Головку лука очистить и разрезать на две равные части.Применение. Центр каждой половинки смочить 1 каплей дегтя и приложить их к больному
Какие белки полезны, а какие — вредны
К белковой пище относятся мясо, птица, рыба, сухие бобы, яйца и орехи. Мясо, птица и рыба богаты также витамином В, железом и цинком. Сухие бобы, яйца и орехи содержат белки вместе с витаминами и минералами. Молочные продукты — молоко,
6. КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ
данном разделе книги представлены комплексы упражнений, направленных на повышение тонуса всех групп мышц и способствующих снижению веса.
4. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ
После того как самочувствие значительно улучшилось, не стоит прерывать тренировки. Наоборот, необходимо тренировать позвоночник, переходя к более сложным комплексам
Какие части растения наиболее полезны?
Известно, что целебные вещества накапливаются в растении в определенный период его развития, причем в различных его частях, поэтому в конкретное время собирают лишь те части (листья, цветки и соцветия, плоды и семена, корни и
Осторожно – травы! Какие растительные экстракты нам полезны, а какие нет.
Если женщина готовится к зачатию ребенка или уже забеременела и при этом относит себя к большим любителям фитотерапии, то теперь ей придется более внимательно оценить свои травяные пристрастия,
Какие макароны полезны
На прилавках наших магазинов можно встретить множество различных как по форме, размеру и цвету, так и по цене этих изделий из муки. Спагетти, лапша, лазанья, всевозможные перья, спирали, звездочки и даже в форме букв и бабочек… Есть даже прозрачная
Отвар из шиповника для компрессов при шпорах и отложении солей
– 20 г корней шиповника коричного,– 1 литр воды.Способ приготовления:Положите в небольшую кастрюлю измельченные корни шиповника, залейте кипящей водой и поставьте на водяную баню на 3 часа, по готовности
Комплексы упражнений для лица и шеи
Сейчас я вас познакомлю с разными комплексами упражнений лифтинг-аэробики.Имейте в виду, девочки, что «подсаживаясь» на эту гимнастику, нужно знать: это мера не локализованная во времени, а пожизненная. Что это значит? Если вы, например,
Дополнительные комплексы упражнений
Это облегченные упражнения, которые можно выполнять где угодно – в машине, в трамвае, на работе, в очереди в магазине, во время приготовления ужина, у телевизора и даже в кино. Старайтесь вспоминать о них, когда выдается свободная
Традиционные комплексы упражнений
В конце XX столетия одним из исследователей языческих традиций древних славян и основателем славяно-горецкой борьбы А. К. Беловым, была воссоздана система гимнастических упражнений, которые позволяли нашим предкам сохранять здоровье и