Формирование овала лица
Открывает область глаз к вискам и венечной точке.
Активируются:
• передняя ушная мышца,
• наружная крыловидная мышца,
• лобная мышца,
• мышца, поднимающая верхнюю губу,
• мышца, поднимающая угол рта,
• большая скуловая мышца,
• мышца, опускающая угол рта,
• затылочная мышца,
• «затылочная звезда»,
• «венечная звезда».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Формирование лица Для чего? «Формирование лица» обязательно входит в интенсивную программу. Если у вас есть тенденция к отвисанию щек, если вокруг рта и подбородка образуются ямки и углубления, вам нельзя исключать это упражнение и из дальнейших повседневных
Формирование овала лица Для кого? Упражнение идеально для женщин с тонкокостной, узкой головой. Если вы относитесь к женщинам, у которых каждый лишний килограмм в большей или меньшей степени влияет на форму вашего лица, то это растягивающее упражнение для всей
Подтяжка овала лица Приоткройте рот. Расслабленные губы оттяните от зубов вперед и в стороны (сложите их широкой трубочкой или хоботком). Это создаст сопротивление для мышц. Обратите внимание на отсутствие складок вокруг рта. Язык немного оттяните назад, а его кончик
Формирование щек Основание ладоней прижмите к подбородку. Кончики среднего пальца касаются ложбинки перед ухом. Осторожно проводите пульсацию ладонями в направлении назад вверх 80 раз. Одновременно усилием воли тяните к затылку
Формирование овала лица Это упражнение натягивает все лицо. Создает ощущение широты и открытости. Ощущение, что мышцы лба пробуждают прежде всего точки треугольника «ухо – макушечная точка – ухо».Активируются:• затылочная мышца,• лобная мышца,• мышца, сморщивающая
Формирование овала лица Дает всему лицу приятное ощущение «растянутости». Разглаживает щеки. Расширяет рот в стороны. Ушные мышцы создают приятное натягивающее усилие на кожу в области рта и щек.Активируются:• «венечная звезда»,• лобная мышца,• затылочная мышца,•
Формирование лица Творит чудо с носогубными складками. Подтягивает щеки и углы рта к ушам. Придает ощущение оптимальной направленности всей мускулатуре лица. Натягивает щеки. Уменьшает морщинки на верхней губе.Активируются:• «венечная звезда»,• лобная мышца,• мышцы
Формирование лица Вместе со щечными мышцами растягивается нижнее полукружие круговой мышцы глаза. Слезные мешочки уменьшаются.Активируются:• лобная мышца,• затылочная мышца,• все ушные мышцы,• наружная крыловидная мышца,• скуловая мышца,• мышца смеха,• мышца,
Формирование лица Разглаживает крылья носа в стороны. Плотно натягивает вместе со щеками боковые стороны носа. Уменьшает носогубные борозды.Активируются:• лобная мышца,• затылочная мышца,• все ушные мышцы,• наружная крыловидная мышца,• скуловые мышцы,• мышца смеха,•
Формирование лица Создает ощущение натянутой кожи. Кожа подбородка подтягивается к ушам и «венечной звезде». Устраняет привычку втягивать подбородок вовнутрь.Активируются:• лобная мышца,• затылочная мышца,• все ушные мышца,• наружная крыловидная мышца,• скуловые
Формирование лица Производит подтяжку подбородка, поднимает углы рта и активирует мышечные связки со скулой. Это вновь придает губам полноту.Активируются:• лобная мышца,• затылочная мышца,• все ушные мышцы,• наружная крыловидная мышца,• скуловые мышцы,• мышца
Уход за кожей лица и шеи Направление кожных линий лица и шеи Кожными линиями называют линии наименьшего растяжения кожи. Все косметические процедуры: очищение кожи лица и шеи, нанесение крема, масок, пудры, самомассаж, снятие масок и крема — проводят строго по линиям
Упражнение «формирование лица» Если вы расположены к отвисанию щек, если вы стискиваете зубы при стрессе, это упражнение для вас.Сначала постимулируйте венечную точку. Затем приложите средний палец правой руки к середине лба, на ширину пальца ниже границы роста волос.
Упражнение «формирование овала лица» Формирование овала лица возвращает упругость всей коже лица. Оно разглаживает щеки, лоб и делает овал лица изящнее. Активизируйте средними пальцами точки ушной раковины, послав в эту область 30 легких импульсов.Потом средний палец
Снижение тонуса кожи, «оплывание» овала лица, нездоровый цвет, пигментация С возрастом лицо теряет четкие очертания, снижается тонус кожи, она становится вялой, теряет упругость, цвет лица превращается в землистый, появляются пигментные пятна. Все это — результат уже
Типы лица и подходящие для них прически. Коррекция недостатков лица с помощью укладки При выборе новой прически внимательно изучите свое лицо, чтобы определить, к какому типу оно относится. Таковых выделяют шесть: круглое, овальное, вытянутое, прямоугольное, треугольное