Новая кантиеника

Новая кантиеника

Новая кантиеника – это переработанный интенсивный курс Бениты Кантиени. Он построен таким образом, что в одном его упражнении объединены сразу несколько из более полной версии.

Работайте перед зеркалом, чтобы вы могли видеть эффект: то, как вы выглядите во время выполнения упражнения, и будет результатом. Как только отражение показывает складки, нужно остановиться: вы делаете упражнения неверно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.