Упражнение 63 (вытяжение при болях в плечевом суставе с отведением руки в сторону)

Упражнение 63 (вытяжение при болях в плечевом суставе с отведением руки в сторону)

Вытяжение осуществляют сидя на стуле, боком к его спинке, на которую положена подушечка.

Больная рука перекидывается через спинку стула и опирается на нее подмышечной впадиной. I фаза: «вдох» с задержкой на 9–11 секунд, втягивать больное плечо в себя.

II фаза: «выдох» 6–8 секунд, расслабление, во время которого рука свисает через спинку стула под влиянием собственного веса. Повторять чередование фаз 3–6 раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.