САМОКОНТРОЛЬ САХАРНОГО ДИАБЕТА

САМОКОНТРОЛЬ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Чтобы избежать осложнений и сохранить хорошее самочувствие, каждый больной сахарным диабетом должен научиться методам самоконтроля. Это единственный путь, позволяющий жить с сахарным диабетом, чувствуя себя нормальным человеком.

Выбрать схему введения инсулина и его дозировку на всю жизнь невозможно. Количество инсулина и время его введения приходится постоянно корректировать, ведь показатели сахара в крови зависят от многих факторов, которые невозможно предвидеть и исключить. Это незапланированные физические нагрузки, эмоции, погрешности в диете, инфекции, стресс. Из этих обстоятельств состоит жизнь любого человека, но для больного сахарным диабетом они могут быть опасными, так как слишком сильно меняют его физиологические показатели, от которых зависит его здоровье. Поэтому больной диабетом должен быть постоянно осведомлен об этих изменениях, наблюдая за своим состоянием и контролируя лабораторные показатели. Самоконтроль необходим всем больным сахарным диабетом, как инсулиноза-висимым, так и инсулинонезависимым. Разница состоит лишь в том, что при ИНСД контроль сахара в крови проводится значительно реже, чем при ИЗСД, но постоянно, а при ухудшении самочувствия наблюдение за уровнем сахара в крови становится более частым.

Самоконтроль больного ИЗСД

• До и после приема пищи необходимо определять уровень сахара в крови.

• Эти показатели сравнивать с физической нагрузкой и другими необычными (эмоциональными, стрессовыми, болезненными) ситуациями.

• Проводить тщательный анализ своих субъективных ощущений.

• Оценивать полученные данные.

• Вовремя корректировать дозировки инсулина и других лечебных препаратов, а также диету.

Чтобы быстро и четко контролировать свои показатели сахара в крови и в моче, существуют специальные приспособления – тест-полоски и глюкометры. Они позволяют быстро и безболезненно делать анализ на сахар самому себе и тут же видеть его результат.

Измерение уровня сахара в крови и в моче с помощью тест-полосок и глюкометра

Тест-полоска – это полоска с нанесенным реагентом – веществом, реагирующим на кровь в зависимости от уровня сахара в ней. Специальным прибором в виде ручки (ланцетом) нужно проколоть кожу на подушечке пальца и капельку крови поместить на тест-полоску там, где нанесен реагент (окрашенная часть). Это чувствительное вещество сразу же меняет свой цвет в зависимости от уровня сахара в капельке крови.

Определить уровень сахара в крови можно двумя способами.

• Сравнить цвет на тест-полоске со шкалой цветов, на которой указано, какому цвету какой соответствует уровень сахара в крови.

• С помощью глюкометра – прибора, в который вставляется тест-полоска и в котором происходит автоматическая оценка уровня сахара в крови. Больному остается лишь прочитать результат исследования на цифровом дисплее прибора.

Хотя c использованием прибора исследование проводится более быстро и удобно, однако при определенном навыке и визуальный метод определения сахара в крови является таким же точным. Минимальная ошибка в расчетах существует и в том и в другом случаях, но она не играет роли для определения схемы лечения и дозировки инсулина.

Измерение уровня сахара в моче проводится со специальными тест-полосками по той же схеме. Тест-полоска погружается в мочу, и тест-поле изменяет свой цвет в зависимости от концентрации сахара в моче. Самыми точными являются тест-полоски с двойным тест-полем. Их и рекомендуется использовать, хотя анализ сахара в моче дает меньше информации о течении диабета, чем исследование уровня сахара в крови.

Исследование мочи на кетонурию

Больному сахарным диабетом необходимо проверять наличие кетоновых тел (ацетона) в моче, если у него имеется стойкое повышение уровня сахара в крови и его высокая концентрация в моче, то есть когда несколько результатов анализов подряд показывают высокие цифры: выше 14 ммоль/л в крови и 3 % – в моче. Показаниями для такого исследования являются также ухудшение самочувствия (тошнота и рвота) и сопутствующие заболевания с повышенной температурой тела.

Исследование мочи на наличие кетоновых тел необходимо для того, чтобы не допустить приступа кетонурии и предотвратить диабетическую кому. Для этого исследования существуют специальные тест-полоски, которые погружаются в мочу и меняют свой цвет в зависимости от концентрации кетоновых тел в моче. Уже само наличие кетоновых тел в моче свидетельствует о серьезном нарушении обмена веществ и требует немедленного лечения.

Контроль массы тела

Контролировать массу тела необходимо, чтобы не пропустить первые признаки ожирения и связанных с ним развитий диабетических осложнений и других сопутствующих заболеваний. Для контроля массы тела разработан специальный тест, который выявляет показатель избыточной массы тела. Он называется индексом массы тела (ИМТ) или индексом Кет-ле и измеряется в кг/м². Поэтому люди, страдающие сахарным диабетом, должны регулярно измерять вес тела и рост. На основании этих данных рассчитывается индекс Кетле.

Расчет индекса Кетле: ИМТ = вес (кг) / (рост (м²)).

Нормальный индекс Кетле у мужчин – 20–25, у женщин – 19–24.

Ведение дневника самоконтроля

Данные всех этих исследований больной записывает в свой дневник самоконтроля, отмечая дату исследований. Кроме этого он отмечает в дневнике субъективные и другие объективные данные об общем самочувствии. А именно каждые три дня рекомендуется измерять артериальное давление, а если больной страдает гипертонией, то давление измеряется каждый день. Индекс массы тела рассчитывать каждые три дня необязательно, а вот вес измерять нужно, особенно людям, склонным к полноте. Дневник надо вести аккуратно, чтобы на основании записей можно было легко сделать вывод об изменении течения диабета или его стабильном состоянии.

Ведение дневника самоконтроля позволяет больному самому управлять своим заболеванием, вовремя корректировать небольшие изменения и жить с диабетом, не чувствуя особых неудобств.

Ваше самочувствие и здоровье в ваших собственных руках и зависят от вашего желания и готовности помогать самому себе.

Если человек отлично ведет дневник самоконтроля и, учитывая полученные результаты, вносит или не вносит изменения в свое лечение, то его диабет будет незаметен для него самого. Проверить, как больной справляется с этой задачей и контролирует свое здоровье, можно с помощью еще одного исследования, которое выполняется в лаборатории. Это анализ на гликированный гемоглобин.

Показатель гликированного гемоглобина HbA говорит об общем течении сахарного диабета со всеми подъемами и падениями сахара в крови, если они имеются. Причем он дает среднее значение уровня сахара в крови за 1,5–2 месяца и тем самым свидетельствует о том, как хорошо человек управляет своим заболеванием. В зависимости от этого показателя можно судить о том, как больной адаптировался к жизни с сахарным диабетом.

• Если HbA не превышает 6 % – сахарного диабета нет или больной отлично адаптировался.

• HbA от 6 до 8 % – больной хорошо или удовлетворительно адаптировался к заболеванию.

• HbA от 8 до 10 % – больной неудовлетворительно или плохо приспособился к диабету.

• HbA больше 10 % – больной очень плохо адаптировался к жизни с диабетом.

Проверять показатель гликированного гемоглобина рекомендуется 1–2 раза в три месяца больным ин-сулинозависимым типом сахарного диабета и 1–2 раза в год больным инсулинонезависимым типом сахарного диабета.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.