Читайте также
Упражнения, направленные на овладение регуляцией ритма и частоты дыхания.
Перед началом 7-го занятия пациентам необходимо разъяснить значение диафрагмального дыхания в улучшении вентиляции легких и увеличении активной поверхности легочной ткани, и также роль
Упражнения, направленные на регуляцию частоты и ритма сердечных сокращений.
В процессе освоения 6-го упражнения, как правило, более 50 % обучаемых сообщают о том, что они начинают ощущать собственное сердцебиение. Это естественно, так как наблюдаемое при аутогенном
Подсчет пульса на лучевой артерии
Приготовить часы с секундной стрелкой или секундомер.Обхватить руку больного в области лучезапястного сустава таким образом, чтобы кончики второго, третьего и четвертого пальцев оказались сверху на внутренней поверхности предплечья
Определение критической частоты слияния мельканий
Суть метода: определение критической частоты слияния мельканий — исследование функциональной характеристики зрительного анализатора, заключающееся в определении минимальной частоты импульсного излучения,
Механизм восприятия звуков различной частоты
Существуют две теории восприятия звуков. Согласно резонансной теории слуха Г. Д. Гельмгольца (1885 г.), базилярная мембрана состоит из отдельных волокон (струн резонатора), настроенных на звуки определенной частоты. Так, звуки
Определение критической частоты слияния мельканий
Суть метода: определение критической частоты слияния мельканий – исследование функциональной характеристики зрительного анализатора, заключающееся в определении минимальной частоты импульсного излучения,
Импульсные токи низкой частоты и низкого напряжения
Электродиадинамические токи низкой частоты, низкого напряжения и небольшой силы (диадинамотерапия) обладают отчетливым обезболивающим и противовоспалительным действием, нормализуют тонус простаты, улучшают трофику
Токи высокой частоты и высокого напряжения
Дарсонвализация (лечебное использование импульсного тока с быстрозатихающими имульсами, высокой частоты, высокого напряжения и малой силы) применяется как метод стимуляции простаты при ее атонии. Методика предусматривает
Подсчет порций в пищевом дневнике
Начиная с четвертой недели программы, каждый вечер вам предстоит проделывать операцию, состоящую из нескольких шагов.Шаг первый – подсчет количества порций каждой группы продуктов, съеденных в течение дня.Шаг второй – сравнение
Подсчет калорий
В раздельном питании большое значение имеет контроль калорийности пищи, которую вы употребляете в течение дня. Если ваша цель заключается не только в очищении организма, но и в похудении, то энергетическая ценность рациона должна составлять 1300–1700 ккал.
Подсчет калорий за один день
Это гораздо проще, чем кажется. Возьмите любую таблицу калорийности, которая вам понравится. Например, ту, которая прилагается к нашей программе. И для начала, может быть, с плохо скрываемой радостью вычеркните те продукты, которые вы не едите.
Подсчет степени ожирения
В настоящее время вряд ли можно найти людей с избыточной массой тела, которые не хотели бы избавиться от лишних килограммов и вернуть былую молодость, здоровье, гибкость, красоту и энергию. Понятно, что от возможности быть красивым, здоровым и
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙНОСТИ
Многие специалисты в популярных и даже в специальных изданиях рекомендуют конкретные усредненные цифры калорийности рациона, необходимого для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Наиболее частая величина, рассчитанная для