Глава 2 ГОТОВИМ ЕДУ ДЛЯ МОЗГА

Глава 2

ГОТОВИМ ЕДУ ДЛЯ МОЗГА

Из всех веществ сахар обладает абсолютной властью над центром удовольствия нашего мозга. Но кроме него, есть и другие вещества, которые влияют на клетки мозга и сосуды, снабжающие мозг кислородом. Они содержатся в цветных овощах, фруктах и ягодах. Так что очень легко делать покупки, ориентируясь на цвет.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.