Читайте также
Часть 1
ОБЩАЯ ЧАСТЬ
Глава 1
Этика и деонтология сестринского процесса
Деятельность медицинской сестры направлена на облегчение состояния пациента, восстановление его здоровья. При этом каждый больной рассматривается не просто как определенный вариант проявления
СОЛЬ – РАЗРУШИТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ
Одна из причин указанного дисбаланса кроется в избыточном употреблении соли и соленых продуктов, так как соль удерживает воду в организме человека, вызывая отеки из-за пропитывания тканей тела водой. На улице порой встречаются дети
Глава 9. Рок-н-ролл как разрушитель генетического кода
В течение последних четырех десятков лет в мире незримо, но все более ощутимо происходит разрушение сознания, а через него и нравственности как высшей и самой ответственной функции интеллекта. Может быть, впервые в
Курение — разрушитель генетического кода
«Медленное самоубийство — так озаглавлена статья в журнале «Здоровье мира», в которой речь идёт о курении. Если 60-70 лет назад курение считалось хотя и незначительной, но более или менее невинной забавой, то уже в последние 25-30 лет
Практическая часть
Глава 9. Мула-бандха как составная часть йогической практики
Очень важно, чтобы человек, занимающийся йогой, воспринимал мула-бандху в комплексе с другими йогическими практиками. По традиции вместе с мула-бандхой ученик осваивает следующие аспекты
Часть 4
«Я уже не считал себя больным с тех пор, как выжил», или Что такое адаптация?Постараюсь объяснить феномен адаптации на бытовом примере.Вы поменяли работу, пришли в новый коллектив, познакомились с новыми требованиями и даже изменили свой распорядок дня. Но
Часть 5
Боли сердечные и боли мышечные – как отличить?Разберем более подробно самую, пожалуй, сложную проблему, с которой сталкивается каждый человек, особенно имеющий несколько одновременно «проживающих» в организме заболеваний и начинающий выполнять упражнения
Часть 6
Правила контроля сердечной деятельности в домашних условияхНе хочется усложнять этот вопрос, но и упрощать не стоит. Для начала надо разобраться, к какому виду физических нагрузок относится моя любимая «триада здоровья», то есть упражнений без тренажеров,
Часть 7
«Присела 30 раз, похвалила себя, а утром вообще не могла встать…»«Болезни лежания»Итак. Приседания могут делать чудеса, избавляя от сердечно-сосудистых проблем, например, гипертонической болезни. Но могут и испугать, если «наброситься» и попытаться взять их
24-е лунные сутки «Шива», «Медведь»
Энергетика этого дня имеет огромную силу и требует обязательной реализации. На человека может снизойти откровение и огромная сила. Это период разрушения старого и созидания нового. День связан с трансформацией мужской сексуальной
Разница йоги для европейцев и индийцев. Анджали. Тримурти и Шива. Отличие европейских йогов от индийских на примере анджали
– В йоге все ведические асаны обычно начинаются с жеста покорности, служения. Это так называемый жест анджали, при котором руки складывают на груди
Шива и Джива
В предыдущей главе мы рассматривали отношение между верой (преданностью) и Творческой Энергией. Мы представили концепцию андрогинности, наличия мужского и женского начал в каждом из нас. Обсуждение тантрического представления о Шакти как о высшем женском
Шива
На вершине горы Меру, в центре Вселенной, Шива, Высочайший Йог, и Шакти, его чувственная вторая половина, вместе взирают на этот мир и его обитателей. Освободясь от всего мирского путем сексуального взаимодействия друг с другом, космическая пара преисполнена