Упражнения для мышц ног и брюшной стенки

Комплекс

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

19. МЫШЦЫ ЖИВОТА. МЫШЦЫ СТЕНОК БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ МЫШЦ ЖИВОТА Живот (abdomen) – часть туловища, располагающаяся между грудью и тазом.В животе выделяют следующие области:1) надчревье (epigastrium), включающее в себя надчревную область, правую и левую подреберные

Особенности огнестрельных ранений брюшной стенки и внутренних органов В возникновении повреждений полых и паренхиматозных органов можно выделить следующие механизмы:1. повреждение органов непосредственно ранящим снарядом при проникающих ранениях;2. воздействие

Глава I Анатомо-топографические данные и общие сведения о грыжах брюшной стенки «Путь в хирургическую клинику должен быть через анатомический театр, а хирург-клиницист, не прошедший анатомической школы, не может быть на высоте своего призвания». А. А. БОБРОВ В

Глава II Этиология, патогенез и классификация грыж брюшной стенки Вопросы этиологии и патогенеза грыж брюшной стенки являются актуальными как теоретически, так и практически. Причины развития грыж брюшной стенки разделяются на две основные группы: местные и общие. На

Глава III Клиническое обследование больных с грыжами брюшной стенки Отдаленные результаты оперативного лечения грыж брюшной стенки, несмотря на имеющиеся сдвиги, не могут на настоящем этапе развития медицины удовлетворять хирургов. Наблюдаются осложнения во время

Глава IV Осложнения грыж брюшной стенки НЕВПРАВИМЫЕ ГРЫЖИОдним из этапов обследования больных с грыжами является выяснение вправимости грыжевого содержимого в брюшную полость или невправимости его (полной или частичной). Содержимое грыжевого мешка обычно

Глава V Оперативное лечение грыж брюшной стенки «Вы, может быть, надеялись получить из авторитетных уст стандартизацию вопроса, но этого быть не может . . . Операция грыжи должна быть субъективной и индивидуальной». Г. И. ТУРНЕР (из заключительного слова на XVIII съезде

Глава VI Операции при ущемленных грыжах брюшной стенки ПРЕДОПЕРАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКАКлиническая картина, патологические изменения в ущемленных органах, функциональные нарушения при ущемленных грыжах сходны с таковыми при непроходимости кишечника различной этиологии.

Глава VII Рецидивы грыж брюшной стенки «. . .К сожалению, процент рецидивов после операций грыжесечения еще велик и анализ этого вопроса становится актуальным». А. П. К Р Ы М О В (1950) «Все способы операций хороши, хирург должен владеть уменьем применять наиболее

Глава XIX Послеоперационные грыжи передней брюшной стенки «Неблагоприятное последствие, с которым преимущественно приходится считаться при чревосечении, есть грыжа рубца». Н. М. ВОЛКОВИЧ Вопрос о послеоперационных грыжах недостаточно освещен в учебниках и практических

Массаж живота (передней брюшной стенки) Положение ребенка — на спине с приподнятой головой, под коленями расположен валик. Массаж живота можно делать не ранее чем через 30 минут после необильного приема пищи или чем через 1–1,5 часа после обеда. Длительность — не более

Массаж передней брюшной стенки Положение массируемого – на спине с приподнятой головой, под коленями валик. Приемы: поглаживание – нежное круговое, плоскостное, начиная с области пупка и затем всей поверхности живота по часовой стрелке; растирание – пиление,

Массаж передней брюшной стенки Все виды массажа выполняются натощак.Массаж выполняется ладонью правой руки, сверху кладется левая рука. Если вы левша, поменяйте руки местами. Движения должны быть плавными, не давящими, руки от живота во время кругового движения не

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ И МЫШЦ СПИНЫ Развивать все мышцы тела надо пропорционально, гармонично. Чрезмерное развитие грудных мышц может привести к сутулости, поэтому упражнения для грудных мышц надо обязательно сочетать с упражнениями для мышц спины. Для

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДВУГЛАВЫХ МЫШЦ ПЛЕЧА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ РУК И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА Первое время часть упражнений лучше включать в утреннюю зарядку, а затем уже можно отводить для всего комплекса целиком специальное время. Каждое упражнение повторяйте 15—20