Читайте также
Как пользоваться справочником
Итак, вы ищете описание лекарства, зная его наименование. Для этого надо просмотреть «Алфавитный указатель лекарственных средств», где указаны страницы со сведениями о препарате. Открыв справочник на нужной странице, вы прочтете:•
Как пользоваться справочником
Справочник состоит из общей части, двух «рабочих» частей, содержания и списка рекомендуемых лекарств. Первая, «рабочая» часть — «Что меня беспокоит?», вторая «лекарственные типы» — «Какой я?» Заголовки частей ясны и не требуют пояснений,
Как пользоваться таблицами
Прежде всего, посетите поликлинику и постарайтесь попасть на прием к врачу-кардиологу. Если такого нет, то к врачу-терапевту. Выскажите свои жалобы на работу сердечно-сосудистой системы. Попросите врача сделать анализ крови на холестерин,
Глава 24. Как приучить малыша к горшку
Все мы ждем того дня, когда можно будет сменить последнюю пеленку, однако ждем его со смешанными чувствами. Помимо всего прочего, это еще и означает сказать «до свиданья» прекрасному периоду младенчества.
Обучить малыша пользоваться
Дети, которые не хотят пользоваться горшком
Некоторые малыши продолжают играть в испачканных штанишках как ни в чем не бывало или сдерживаются и сопротивляются всякой попытке усадить их на горшок. Продолжайте пока пользоваться памперсами или подгузниками. Как
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ
Если вы достаточно настрадались от бесполезности сбросить лишние килограммы, то не торопитесь, не забегайте сразу в главу с описанием методик. Возможно, что, потратив совсем немного времени на то, чтобы прочитать предыдущие разделы, вы сэкономите
Как пользоваться солярием
Программу должен определить косметолог. При его отсутствии вам, конечно, дадут какие-то рекомендации, и вы можете сверить их с тем, что прочли выше. Для подстраховки поинтересуйтесь, какие лампы, какое излучение используются в этом
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НЕТИ-ПОТ
Нети-пот очень прост в использовании. Нужно всего лишь несколько тренировок, чтобы привыкнуть и научиться пользоваться им. Так как многие из нас не вливали воду через ноздри раньше, нети-пот будет новым упражнением и может потребоваться
Как пользоваться книгой
Сначала прочтите книгу до конца и постарайтесь вникнуть в суть описанного процесса. В конце книги вы найдете рекомендованную двухмесячную программу упражнений, разделенную на три уровня глубины воздействия на сознание: хороший, отличный и
Как «приучить» себя к зелени
Диетологи десятилетиями пытались убедить людей в полезных качествах зеленой ботвы, но оставалось неясным, каким образом включить ее в ежедневный рацион каждого из нас. Единственным вариантом употребления овощной зелени в пищу был салат.
Как приучить себя к полезной еде
Хочу поделиться с вами еще одним тактическим приемом, полезным в борьбе с искушениями. Следующее упражнение поможет вам определить те места и моменты, в которые вы должны быть особенно внимательны и готовы к борьбе с соблазнами. Запишите
Как пользоваться календарем-ежедневником
Данный календарь-ежедневник – специализированное справочное пособие для людей, занимающихся по книгам Малахова («Основы здоровья», «Практика самооздоровления» и многим другим). В нем даны оздоровительные советы на каждый день
Как этим пользоваться?
Если вы хотите, чтобы пророщенная пшеница помогла вам в борьбе с опухолями, то она непременно должна войти в ваш ежедневный рацион. Кушать пророщенные зерна нужно каждый день без, что называется, «прогулов». Даже один такой «прогул» может стать
Как этим пользоваться?
Пророщенные зерна пшеницы — это универсальное средство для ваших суставов. Вы можете просто кушать пророщенные зерна, и они уже вам будут помогать. 60–70 г зерен в день, и через пару недель вы почувствуете, как с ваших суставов упали оковы. Но если вы
Как приучить организм к контрастному душу
Приняв решение о приеме контрастного душа, главное, не кидаться в крайности. Начинайте постепенно, с комфортных для вас температур. Пусть ваши первые процедуры будут не слишком контрастными, не волнуйтесь: к чередованию холодной
Как приучить ребенка быть сухим
364. Готовность к обучению.С одной стороны, приучение ребенка мочиться на горшок — гораздо более трудное или по крайней мере долгое дело. В любом возрасте человеку легче удержать стул, чем мочу. В то время как большинство детей к 2 годам уже