Формируем необходимые умения
Формируем необходимые умения
Многие исследования подтверждают: если дети физически активны с раннего возраста, то они остаются активными и став взрослыми. Но заставить ребенка заниматься спортом в традиционном смысле – задача не из легких. Одна из самых важных целей, которой должны достичь родители, – вызвать у малыша интерес к занятиям. Именно этой цели и служат программы детских фитнес-клубов.
Сама атмосфера детского спортзала настраивает и вдохновляет детей. Специально составленные программы для разных возрастов предусматривают необходимую нагрузку на сердце, мышцы и легкие. Положительные результаты сопровождаются переводом в другую группу, что также служит источником мотивации. Достигая успеха, ребенок становится оптимистом, ему легче дается учеба, у таких детей, как правило, высокая самооценка и хороший сон. Не стоит недооценивать и возможность разностороннего развития: если у вашего сына или дочери несколько склонностей, он (она) может не выбирать между ними, а посещать разные занятия в одном клубе. Вот еще несколько мотивов для занятий спортом именно в детском клубе:
социальная приспособленность, приобретенная в играх с другими детьми;
самостоятельность, способность преодолевать трудности, развиваемые с раннего возраста;
приобретение телом ребенка подвижности и гибкости;
улучшение здоровья ребенка из-за усиления циркуляции крови;
высокая самооценка;
приобретение умения быть честным в соревнованиях;
развитие сильных мышц и костей;
приобретение умения слушать и следовать инструкциям;
медицинский контроль риска ожирения;
сниженный в разы риск заболеть диабетом в будущем;
контроль самим телом процента жира;
снижение уровня холестерина в крови и кровяного давления;
сохранение приобретенных навыков и умений на всю жизнь.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.