Читайте также
Двенадцать путей к молодой коже
1. Больше спите, чтобы мозг чувствовал себя лучше, а кожа светилась изнутри. Регенерация клеток кожи, при которой мертвые клетки заменяются новыми, ускоряется во сне. Достаточный сон — средство, которого вы не найдете ни на одном прилавке с
7.2. НЕСКОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ К ЛЕЧЕНИЮ ГИПЕРКИНЕЗОВ
Гиперкинетические формы ДЦП отличаются большим разнообразием, поэтому трудно дать точные рекомендации для лечения каждой конкретной формы.В контексте описанного в этой книге патогенеза ДЦП гиперкинезы
ВАШИ ДВЕНАДЦАТЬ СТУЛЬЕВ
Когда речь идет о стуле, который бы нравился и помогал работать, не грех перепробовать и двенадцать стульев. Об эргономичном стуле, соответствующем анатомическому строению и размерам седока, мы говорили в предыдущей главе. Но стул есть стул, и
6.3.4. Несколько практических советов
Так что же делать, если не играться с детьми в песочнице? Еще раз прочитайте раздел «Запоры» в книге «Функциональное питание» и следуйте этим рекомендациям. Затем начинайте поэтапный переход, но имейте в виду, что каждый этап требует
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ
ПРЕДИСЛОВИЕ
Анонимные Алкоголики (АА) — это всемирное Содружество, насчитывающее более сотни тысяч членов 1 , мужчин и женщин, объединившихся для совместного решения своих проблем и помощи тем, кто пытается найти исцеление от этой
30. Попытаться пройти все Двенадцать Шагов
«Если все остальное не помогает,– говорил один старый деревенский доктор, – следуйте предписаниям». Мы не говорили в этой книге о Двенадцати Шагах, предлагаемых Сообществом А.А. в качестве программы излечения от алкоголизма, и
ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ (краткая форма)
1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства АА.2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет – любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в
ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ (развернутая форма)
Наше пребывание в АА научило нас следующему:1. Каждый член Содружества Анонимных Алкоголиков является всего лишь малой частью большого целого. АА должно продолжать существовать, или большинство из нас наверняка погибнет. Поэтому
Несколько практических советов фермеру
При бесплодии у коров им следует давать в течение трех дней по пригоршне мелко нарезанной красной герани вместе с концентрированным кормом, который должен быть хорошо посолен. Результат не замедлит сказаться.При дизентерия или
Двенадцать шагов Анонимных Алкоголиков
1. Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой. 2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие. 3. Приняли решение препоручить нашу волю и
Двенадцать традиций Анонимных Алкоголиков
1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства АА. 2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет - любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может
Глава шестая
Ваша персональная «голубая зона»
Практическое применение уроков «голубых зон» в своей жизни
Вы только что прочли о замечательных людях, населяющих «голубые зоны» планеты. Достаточно близко познакомились с ними и, возможно, вдохновились их жизнью. Наверное,
14 УРОКОВ ДАО. ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ
Как обратить древние секреты себе во благоУпражнения для здоровья и долголетия, о которых идет речь в этой книге, уже несколько сотен лет тайно практиковал и даосы школы Хуашань. Сюда вошел многовековой опыт традиционной
Оберег на двенадцать лет
Знахарка встает со спины того, кому вычитывает оберег, и начинает:
Господи, раба Твоя (имя) стоит,
На все пути, на все дороги глядит.
Вижу я три святых листа,
Божья управа мне от листов дана,
Моя правая рука, моя правая нога,
Мое правое дело.
Пойду по
Несколько практических советов
Как выполнять упражненияЛучше всего делать эти упражнения перед тем, как лечь в постель, но не раньше, чем через час после еды. Ложитесь сразу после того, как закончили делать упражнения. Одна из наиболее важных причин такой