Читайте также
Глава 8. Медицинское чудо
Замещение или стимуляция выделения гормона роста по зволяет поддерживать ваше тело в здоровом состоянии, которым наслаждается огромное большинство молодых людей. Гормон роста творит это медицинское чудо, помогая телу сохранять внутренний
Глава 4
Сабельник — чудо-лекарь
Надо сказать, что сабельник как лечебное средство был известен очень давно. Я находил упоминание о нем в различных старых книгах. В списках легенд народов Восточной Сибири упоминания о его удивительных лечебных свойствах относятся к XVII
Глава 14
САБЕЛЬНИК – ЧУДО-ЛЕКАРЬ
Сабельник от ста недугов
Сабельник как лечебное средство был известен очень давно. Я находил упоминание о нем в различных старых книгах. Почему о сабельнике накрепко забыли в середине двадцатого века, до сих пор остается неясным. Я слышал
Глава 1. ВОСЬМОЕ ЧУДО СВЕТА
Если посмотреть на жизнь внимательным взглядом, то мы увидим, что многие серьезные заболевания часто возникают как-то вдруг, неожиданно, без жалоб, болей и повышения температуры. Это «как-то вдруг» закрепилось и стало уже привычным. Выходит, на
Глава 2
18 способов тренировки тела для идеального здоровья и долголетия
Этот удивительный по своей эффективности комплекс упражнений, который по-китайски называется «Лиангун ши ба фа», чрезвычайно популярен как в Китае, так и за его пределами. Хотя каждое из упражнений,
Формула идеального веса
Обычно похудение начинают с расчетов массы тела. Одним из наиболее точных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение веса, роста, типа телосложения и возраста человека.Формула Брока для людей моложе 40 лет
Глава 2. ЧУДО ГОЛОДАНИЯ
Что является наиболее значительным открытием нашего века?То, что нашли яйца динозавра в пустынях Монголии, которые, как считают ученые, были отложены 10 миллионов лет назад?Раскопки древних захоронений и городов, письменные памятники бесценные
Глава 5 Чудо свершилось (непридуманные рассказы о родах)
Как мы впервые
Глава 4. Чудо-массаж ног
С древних времен разным народам известна волшебная сила массажа. Он широко применяется и в специальной медицине для лечения различных заболеваний, и в качестве прекрасного расслабляющего средства.Поистине волшебное действие оказывает массаж на
Три уникальные формулы идеального зрения
Из текстов минувших столетий мы почерпнули знание о том, что ум, тело и глаза тесно связаны и гармонично взаимодействуют. Мы узнали, что проблемы со зрением можно устранить благодаря правильному обращению с глазами, специальной
Шесть секретов здорового питания для достижения идеального зрения
Секрет 1:
Ешьте только тогда, когда вы голодны, и пейте только тогда, когда вы испытываете жажду
Есть такая житейская мудрость: «Очень мало людей умирают от недоедания, зато очень много — от переедания».
Глава 12
7-МИНУТНАЯ ЧУДО-РАЗМИНКА
Вы наверняка пытались заниматься и раньше. Возможно, опробовали различные комплексы и системы. Но я уверен в одном: вы никогда не тренировались по методу 7-минутной чудо-разминки.Поэтому, прежде чем перейти к упражнениям, позвольте мне
Глава 16
7-МИНУТНЫЙ ПЛАН ЧУДО-ПИТАНИЯ
Пришло время поесть. Мы составили для вас 21 меню 7-минутного чудо-питания — по 7 на завтрак, обед и ужин. Снова счастливая семерка.В каждом меню указаны размеры порций, из расчета 1500 калорий на день. Чтобы упростить вам жизнь, мы указали