Мята

Мята

Мята – древнейшее из благовоний. Когда мы сегодня говорим о пряности «мята», то, прежде всего, имеем в виду мяту перечную. Именно она обладает морозным, чистым, охлаждающим и освежающим ароматом, жгучим вкусом. И хотя все виды мяты похожи, но заменить перечную мяту не может ни одна. Зато перечная с успехом заменит любую мяту: кудрявую, садовую, лесную, круглолистную и другие.

Мята может нанести урон организму в нескольких случаях:

• если есть аллергия на ее аромат (особенно при астме);

• если часто мучит изжога, мята добавит дополнительные неприятные ощущения.

В любых других случаях в умеренных количествах любая мята полезна, поскольку:

• обладает антисептическими свойствами, санирует ротовую полость,

• успокаивает нервную систему,

• нормализует пищеварение,

• лечит женские болезни.

На зиму мяту обычно сушат.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.