Читайте также
3. Исследование артериального пульса. Свойства пульса в норме и патологии (изменение ритма, частоты, наполнения, напряжения, формы волны, свойства сосудистой стенки)
Пульс представляет собой колебания стенок артериальных сосудов, связанные с поступлением во время
ГЛАВА 4
Волны будущего
Ничто на свете не сравнится с упорством. Талант? Потерпевшие фиаско таланты бессчетны. Гениальность? Непризнанный гений едва не притча во языцех. Интеллект? Мир полон образованных изгоев! И лишь упорное постоянство всесильно.
Калвин Кулидж, 30-й
Упражнение «Волны ступнями лежа на спине»
Исходное положение – лежа на спине. Одна кисть подложена под поясницу, вторая – под шею для поддержания естественных изгибов позвоночника. Вместо рук вы можете подложить небольшие валики из полотенца, в таком случае руки
Упражнение «Волны руками, сжатыми в кулаки»
Исходное положение – лежа на спине. Под поясницу и шею подложить небольшие валики из полотенец для поддержания естественных изгибов позвоночника. Обе руки сжаты в кулаки и согнуты под прямым углом в локтевых
Упражнение «Волны одной ногой»
Исходное положение – на спине с подложенными под поясницу и шею кистями или валиками. Одна нога согнута в коленном суставе, другая вытянута.Делаете качательное движение согнутой ногой из стороны в сторону, вызывая раскачивание всего
Упражнение «Волны ступнями и головой»
Исходное положение – лежа на спине. Под поясницу и шею подложить небольшие валики из полотенец для поддержания естественных изгибов позвоночника.Делайте одновременные колебательные движения из стороны в сторону обеими ступнями и
Упражнение «Волны руками, сомкнутыми в замок»
Исходное положение – лежа на спине с небольшими валиками, подложенными под шейный и поясничный отделы позвоночника. Обе руки сцеплены в замок перед грудью. Для того чтобы сцепить руки в замок, поверните руки ладонями друг к
Упражнение «Волны ступнями лежа на животе»
Исходное положение – на животе, руки вытянуты вдоль туловища, стопы соединены вместе и упираются пальцами о кушетку.Делаете качательные движения обеими ступнями из стороны в сторону. Во время этого волна передается на все тело.
Волны Шумана
Не многие люди знают, что все живое на Земле находится под непрерывным воздействием стоячих электромагнитных волн низких и сверхнизких частот между поверхностью Земли и ионосферой. Это собственные электромагнитные частоты планеты Земля. Одна из них,
Глава 2
Волны Шумана и глина
В атмосфере Земли присутствуют так называемые волны Шумана – стоячие электромагнитные волны с частотой 1-20 Гц. Они окутывают все поле Земли как покрывалом, соединяя все точки поверхности атмосферы, и непрерывно воздействуют на сознание и тело
Волны Шумана
Как мы уже говорили, в атмосфере Земли существуют стоячие электромагнитные волны, названные волнами Шумана. Эти волны возбуждаются разрядами в облаках и магнитными процессами на Солнце.В США (НАСА) и Германии (Институт М. Планка) проводились длительные
3. Упражнение «Лягушка, поднимающая волны»
Лягте на спину, согните ноги в коленях под прямым углом. Положите одну ладонь на грудь, а другую – на живот. На вдохе выпятите грудь и подтяните живот, на выдохе втяните грудь и выпятите живот. Выпячивайте живот вперед, насколько
Упражнение «Волны теряют силу»
Лучше выполнять это упражнение, уединившись: лежа, стоя, сидя. Старайтесь дышать равномерно и спокойно.Вдох и выдох делать на 2 счета. Задержка дыхания на 2 счета. Снова вдох, но уже на 4 счета, переходящий в выдох на 4 счета. И опять задержка
Упражнение «Разгоняя волны»
1. Исходное положение: то же, что и в предыдущем упражнении.2. На вдохе делайте обеими руками перед собой машущие движения влево и назад, будто отгоняете воду. Одновременно поясницу разворачивайте чуть вправо, сгибайте в колене правую ногу и