Читайте также
Можно ли избавиться от целлюлита?
Да! Целлюлит может и должен быть устранен. Избавившись от этих ненавистных отложений, вы не только станете лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, но и сможете изменить свою жизнь, не важно – личную или профессиональную, в лучшую
СУЩНОСТЬ СИНДРОМА ЦЕЛЛЮЛИТА
Человеку, особенно женщине, свойственно стремиться к совершенству. Несмотря на то, что человек в условиях цивилизации кое-что приобрел, ему уже этого мало. Наша жизнь стала удобнее и безопаснее. Но поскольку все же мы являемся частью живой
Точки для лечения целлюлита
Основные точки.Точка Чжун-цзи (рис. 1) располагается на средней линии живота ниже пупка на 4 цуня.
Рис. 1Точка Шуй-фэнь (рис. 2) располагается на средней линии живота выше пупка на 1 цунь.
Рис. 2Точка Сан-инь-цзяо (рис. 3) располагается кзади от
Диагностика целлюлита
Раньше диагностика целлюлита основывалась только лишь на визуальном осмотре, измерении толщины кожной складки, замере окружности бедра. Все эти способы, однако, не обладают необходимой точностью. Сейчас в некоторых медицинских центрах можно
Стадии целлюлита
Начальная стадия: «враг на пороге»На этой стадии целлюлит практически невидим, кожа выглядит ровной, упругой и гладкой. Но именно на начальной стадии целлюлита начинается процесс задержки лимфатической жидкости, более половины которой, а точнее до 70 %,
«Товарищи» целлюлита
Кроме того что женщины уже в момент своего появления на свет получают предрасположенность к целлюлиту, есть и другие факторы, способствующие его появлению и развитию.Итак, главные «товарищи» целлюлита:• плохая экологическая
Пешком от целлюлита
Наиболее эффективной для уменьшения объема жировой ткани является длительная физическая активность с небольшой нагрузкой – ежедневная ходьба по пересеченной местности и бег. Самое главное – нагрузка должна быть регулярной, длительной и небольшой.
Вплавь от целлюлита
Плавание – это идеальная тренировка, причем не только в борьбе с целлюлитом. Не давая опасных статических нагрузок, оно заставляет работать многие мышцы, укрепляет сердечно-сосудистую, лимфатическую и вегетативную систему, стимулирует газообмен в
Самомассаж от целлюлита
Овладев некоторыми навыками обращения с собственной кожей, многие антицеллюлитные мероприятия можно проводить в домашних условиях. Одним из самых доступных и действенных методов является массаж.Правильное применение массажа позволит добиться
Диагностика целлюлита
Раньше диагностика целлюлита основывалась лишь на визуальном осмотре, измерении толщины кожной складки, замере окружности бедра. Все эти способы, однако, не обладают необходимой точностью. Сейчас в некоторых медицинских центрах можно определить
Кофейная настойка
Кофе, как и человек с сильным характером, имеет своих преданных сторонников и активных противников. Ценители утверждают, что у человека, выпивающего две-три чашки кофе в день, до преклонных лет будет здоровая печень. Противники говорят, что нервная и
Лечение целлюлита
Главное в лечении целлюлита — это комплексный подход. Здесь не годится только модная диета или только дорогие крема и скрабы. При борьбе с целлюлитом нужно сочетать массаж, гимнастику, кремы и правильное питание. Иногда не помешает даже очистить
Сахарный скраб от целлюлита
СоставРастительное масло — 2 ст. л.Тростниковый сахар — 3 ст. л.Эфирное масло (апельсиновое) — 3 капли.Приготовление и применениеБыстро смешайте ингредиенты.Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.Помассируйте в
Пряный скраб от целлюлита
СоставКофе молотый — 2 ст. л.Масло оливковое — 2 ст. л.Черный перец молотый — 1 ч. л.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.Нанесите скраб на проблемные участки тела.Массируйте в течение 5–10
Шоколадный скраб от целлюлита
СоставГорький шоколад — 5 ч. л.Мед — 100 мл.Морская соль — 4 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте тщательное все ингредиенты.Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.Тщательно массируйте в течение 10 минут.Оставьте на некоторое
«Кофейная кантата»
Помню, мой отец, любитель и знаток кофе и чая, говорил: «Когда варишь кофе, важно, какое у тебя настроение и о чем ты думаешь» (Г. Б.). Одно дело – утренний кофе, сваренный наспех, успевший остыть, пока бреешься, и выпитый наспех из большой кружки. Другое дело