Читайте также
КЕКСЫ
«НЕГРИТЕНОК»
Апельсиновые корки пропустите через мясорубку и положите в отдельную посуду. Маргарин разотрите с сахаром, добавьте туда молока, поставьте на огонь, чтобы маргарин растопился, и доведите до кипения. Полученную массу остудите, затем добавьте туда
Карп, жаренный под кисло-сладким соусом
Состав. 1 кг карпа, 200 г сахара, 100 мл уксуса, 200 г крахмала, 200 мл рисового вина, 40 мл соевого соуса, 10 г соли, 40 г лука-порея, 40 г имбиря, 400 мл кипятка.Способ приготовления. Рыбу очистить, выпотрошить, по бокам нанести сквозные прорези.
Салат из яблок со сладким перцем и луком
2 яблока, сладкий перец – 100 г, репчатый лук – 50 г, оливковое масло – 30 г, лимонный сок – 2 столовые ложки, перец молотый, зелень укропа, соль по вкусу.Яблоки очистить и нарезать соломкой, сладкий перец промыть, удалить сердцевину и
Брокколи со сладким перцем и острым соусом
Ингредиенты250 г брокколи, 150 г сладкого перца, 60 г сметаны, 20 г столовой горчицы, кайенский перец, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияБрокколи разобрать на соцветия, сладкий перец нарезать соломкой.Подготовленные
Творожные кексы
Вам понадобится:? 250 г обезжиренного творога; ? 2 яйца; ? 1 ч. ложка разрыхлителя; ? 1 ст. ложка кукурузного крахмала; ? сахарозаменитель и соль.Способ приготовления:1. Яйца взбить, смешать с творогом, добавить разрыхлитель и крахмал, соль и сахарозаменитель.
Лимонные кексы
Вам понадобится:? 2–3 ст. ложки измельченных овсяных отрубей; ? 3 ст. ложки обезжиренного молока; ? 1,5 ст. ложки сухого обезжиренного молока; ? 1 яйцо; ? 1 ч. ложка разрыхлителя, ? 1 ч. ложка крахмала, ? 1 лимон; ? 7 таблеток сахарозаменителя; ? 1 ст. ложка мягкого
Лаймовые кексы
Для кексов: 1 чашка миндаля; 1 чашка фундука; 1/2 чашки семян подсолнечника; 1/2 чашки тыквенных семян; 1/2 измельченного в блендере миндаля; 6 ст. ложек меда; 1/4 ч. ложки корицы; 1/4 ложки кардамона.Для глазури: 1 чашка пюре из авокадо; 2 ч. ложки меда; 2 ч. ложки
Белая рыба со сладким соусом из чили и имбиря
140 ккал
Выход: одна порция
Подготовка: 2 минуты
Время приготовления: 8 минут
Это простенькое блюдо можно приготовить всего за десять минут. Ешьте вместе с сезонными зелеными овощами или молодым картофелем, если вы испытываете
Жареная курица с соусом Харисса[17], луком-шалот и сладким картофелем
261 ккал
Выход: одна порция
Подготовка: 5 минут, плюс оставить мариноваться 30 минут
Время приготовления: порядка 25 минут
Отличное сочетание вкусов, которое не займет у вас много времени.150-граммовая
Куриный салат с авокадо, апельсинами и сладким перцем под соусом из горчицы, мяты, сока лайма и оливкового масла «Салоникский»
Ингредиенты
250 г куриной грудки, 1 авокадо, 1 апельсин, 1 сладкий желтый перец, 1 сладкий зеленый перец, 1 сладкий красный перец.