323. Как похудеть по-мексикански?

323. Как похудеть по-мексикански?

Мексиканская экспресс-диета рассчитана на 4 дня. Через 2 дня ее можно повторить.

1-й день: чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца – завтрак; 8 штук чернослива – обед; апельсин и яйцо – ужин.

2-й день: чашка несладкого кофе и 50 г сыра – завтрак; апельсин и яйцо – обед; стакан кефира и груша – ужин.

3-й день: стакан крепкого сладкого чая – завтрак; огурец, помидор и 50 г сыра – обед; стакан молока – ужин.

4-й день: мюсли с соком – завтрак; огурец, помидор и салат – обед; 2 апельсина – ужин.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.