220. Кембриджское питание – находка без калорий

220. Кембриджское питание – находка без калорий

Как составить меню так, чтобы есть мало, но получать все необходимое? Ответ на этот вопрос – кембриджское питание. Так называется известная во всем мире серия диетических продуктов с минимальной калорийностью и массой витаминов, микроэлементов и белков, которые так необходимы худеющим. Выпускается в виде каш, супов, батончиков и порошковых коктейлей. В одной единице любого кембриджского продукта, будь то каша или батончик, содержится не менее 14 граммов белка, как в порции говяжьего стейка. А разница в том, что, съев порцию мяса, кроме белка вы получите еще и жир, который худеющим не нужен.

Комфортное похудение с кембриджскими диетическими продуктами – это дополнение ими одного-двух приемов пищи из традиционного рациона.

Пример:

? завтрак: салат из зеленых овощей, кембриджский коктейль (суп, каша), чашка зеленого чая без сахара;

? обед: овощной салат, кусочек куриной грудки без кожи с бурым рисом;

? ужин: греческий салат, но вместо сыра фета – морской коктейль.

Калькулятор

Рыба и морепродукты

Данный текст является ознакомительным фрагментом.