Примерные комплексы массажа и гимнастики для детей разного возраста

Примерные комплексы массажа и гимнастики для детей разного возраста

Первый комплекс (возраст от 1,5 до 3 месяцев)

У детей данного возраста наблюдается гипертония мышц-сгибателей конечностей, пассивные движения не проводят. Активные движения основаны на врожденных рефлексах (защитном, кожно-мышечном). Расслабление сгибателей – легким поглаживающим массажем.

Массаж рук – поглаживание.

Массаж ног – поглаживание.

Массаж живота – поглаживание.

Выкладывание на живот.

Массаж спины – поглаживание.

Рефлекторно разгибание спины – на правом, затем на левом боку.

Массаж живота – поглаживание.

Выкладывание на живот 2–3 раза по 2–3 минуты.

Массаж стоп – поглаживание, растирание, рефлекторное воздействие.

Рефлекторное ползание.

Методические указания. Содействие уравновешиванию сгибателей и разгибателей мышц конечностей (особенно верхних). Проводить комплекс оживления, положительного эмоционального восприятия массажа и гимнастики. Исходное положение ребенка – горизонтальное.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.