Салат из редиса и мяты
По пучку редиса, зеленого лука, мяты; 3 ст. ложки растительного масла; лимонный сок.
Редис нарежьте тонкими ломтиками, лук и мяту мелко покрошите. Перемешайте, заправьте растительным маслом и лимонным соком.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Салат из редиса с творогом Ингредиенты: 200 г редиса, 100 г творога, 60 г сметаны, соль, перец по вкусу. Способ приготовления: Редис вымыть, нарезать тонкими кружочками, посолить, поперчить, добавить творог, тщательно перемешать. При подаче к столу заправить сметаной и украсить
Салат из огурцов и редиса На 5 порций Калорийность 1 порции – 80 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Огурцы – 600 г Редис – 200 г Салат листовой – 30 г Зелень укропа и петрушки – 30 г Сметана – 150 г Сок лимонный – 10 мл Сахар, соль и перец по вкусу Способ
Салат из редиса со сметаной На 5 порций Калорийность 1 порции – 100 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Редис – 3 пучка Лук зеленый – 20 г Зелень укропа и петрушки – 30 г Сметана – 100 г Соль по вкусу Способ приготовления 1. Редис помыть, нарезать кружочками,
Салат из редиса с огурцами Редис – 250 г, свежие огурцы – 100 г, сметана (10 % жирн.) – 25 г, соль по вкусу.Огурцы очистить и нарезать тонкими ломтиками, редис промыть и нарезать тонкими кружочками, все смешать и заправить сметаной, посолить.Объем одной порции –
Салат из редиса с морковью Редис – 250 г, морковь – 100 г, 15–20 перьев зеленого лука, растительное масло – 25 г, зелень укропа, соль по вкусу.Редис промыть и нарезать тонкими кружочками, морковь очистить и нарезать соломкой, добавить мелко порубленный зеленый лук, все смешать.
Салат из редиса с яйцом Редис – 250 г, 1–2 яйца, 5–6 перьев зеленого лука, сметана (10 % жирн.), соль по вкусу, зелень укропа.Редис промыть и нарезать тонкими кружочками, яйца сварить вкрутую и нарезать мелкими кубиками, лук мелко нарезать, все смешать. Заправить сметаной,
Салат из яблок и редиса Яблоки – 150 г, редис – 200 г, 1 соленый огурец, 5–6 перьев зеленого лука, лимонный сок – 2 столовые ложки, оливковое масло – 30 г, зелень укропа, соль по вкусу.Очищенные яблоки и соленый огурец нарезать мелкими кубиками, добавить мелко порубленный
Салат из редиса 250 г острого редиса, 1 лимон, 1 ст. ложка растительного масла, 1 луковица, несколько маслин, соль.
Салат из редиса с морковью 200 г редиса, 4 моркови, 2 головки репчатого лука, 1 ст. ложка соли, 3 ст. ложки растительного масла.
Салат из сахарного стручкового гороха, мяты и перловой крупы 165 ккал Выход: одна порция Подготовка: десять минут Время приготовления: 35 минут Необработанное зерно перловой крупы особенно хорошо сочетается в этом полезном салате с хрустящим сахарным стручковым