Читайте также
ЗИМОЙ ВО ДВОРЕ
Вышли дети зимой во двор гулять. Смотрят — посередине двора горка. Вот она горка.Упражнение «Горка»: открыть рот, кончиком языка упереться в нижние зубы и выгнуть язык горкой так, чтобы он своей приподнятой средней частью «выкатился» изо рта наружу.Ребенок
Лечение песком
Процедуры псаммотерапии бывают общие и местные. Общая процедура представляет собой песочную ванну и проводится на всем теле, за исключением головы, области сердца и живота. Местная же псаммотерапия проводится на проблемных участках: конечностях,
Лечение песком в Евпатории
Изучение физических свойств песка и применение его для лечебных целей ? большая заслуга крымских врачей. Евпаторийский врач Л.Л. Лютровник провела большую работу по внедрению естественных ванн для лечения различных заболеваний.На берегу моря
Как перевязать раненого зимой
Может случиться, что в зимнее время вам не удастся внести раненого в теплое помещение и помощь придется оказывать на холоде.Тогда необходимо наложить повязку возможно скорее. Не обнажайте раненого. Не снимайте с него одежду, — это может
ЧЕРНИКА ЗИМОЙ И ЛЕТОМ
На зиму, в отличие от брусники, кустарничек черники сбрасывает свою листву. И когда выпадает первый снег, черничные кусты превращаются в голые прутики. Приглядевшись к прутику, можно увидеть, что на нем сидят светлые, почти белые почки. Почки
Уход за кожей зимой
Зима – серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя наша кожа. Уход за кожей и волосами зимой имеет ряд особенностей.Перед выходом на улицу обязательно нанесите на кожу «зимний» жирный крем, ни в коем случае не используйте
Волосы зимой
Самое важное, что необходимо сделать для сохранения здоровья и красоты волос в холодное время года, – начать принимать витамины! Волосы особенно нуждаются в витаминах А, С и Е.Картофельная маска для волос. Такую маску следует делать не менее раза в неделю.
Посыпайте себя песком
Близится к концу лето, а с ним заканчиваются мои каникулы. В институт хочется вернуться в отличной форме, поэтому я хожу на пляж не столько загорать, сколько худеть. Ведь при желании можно сбросить примерно с десяток килограммов.Иду я на пляж после
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК СОЛНЦЕМ И ПЕСКОМ
Море... Как много приятных воспоминаний и ощущений связано у нас с этим словом. Только представьте: ласковое солнышко, теплый песок, шум морских волн и крики чаек... Вы забываете о своих прошлых проблемах, неразрешимых ситуациях.
Уход за кожей зимой
Любой уход начинается с очищения. Зимой эта процедура должна быть особенно щадящей. Старайтесь умываться только теплой водой, причем выходить на улицу можно только через 20–30 минут после утреннего ухода за кожей, будучи влажной она быстрее
Грязевой скраб для ног с песком
Требуется: 3 ст. л. сапропелевой грязи, 1 ст. л. чистого песка, 2 л воды.Способ приготовления. Подогрейте воду, но не доводите ее до кипения. Всыпьте в нее песок и вскипятите. Снимите воду с огня и положите в нее пласт лечебной грязи. Когда грязь
Лечимся песком
Многие даже не задумываются, что песок, по которому мы ходим, может сослужить человеку хорошее дело. На первый взгляд это кажется лишь детской забавой – зарыться в песок и лежать в нем. Но это самое настоящее лечение, и называется такой способ
Уход за лицом зимой
? Смешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой измельченной апельсиновой кожуры, добавьте 1/2 ч. ложки соли и 1/2 ч. ложки оливкового масла.? Нарежьте апельсин тонкими кружочками и положите на лицо. Через 15 минут ополосните лицо апельсиновым настоем,
Уход за лицом зимой
• Смешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой измельченной апельсиновой кожуры, добавьте 1/2 ч. ложки соли и 1/2 ч. ложки оливкового масла.• Нарежьте апельсин тонкими кружочками и положите на лицо. Через 15 минут ополосните лицо апельсиновым настоем,
Лечение песком
Официальная советская медицина псаммотерапию методом лечения не считала. И лишь когда в конце 20 века ученые разгадали механизм действия горячего песка на организм человека, песчаные ванны начали практиковать в курортных лечебницах, ортопедических