Десерт из тыквы, рамбутана и киви

120 г. мякоти тыквы

150 г. рамбутана

80 г. киви

50 г. толченого фундука

40 г. меда

250 г. ряженки

1. Мякоть тыквы пропустить через мясорубку вместе с киви. Полученную массу заправить медом и перемешать.

2. Рамбутан очистить от кожицы и косточки, мякоть нарезать небольшими кусочками.

3. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить ряженку и взбить с помощью блендера.

4. Десерт выложить в стакан и посыпать орехами.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Десерт из киви с бананами и фейхоа Ингредиенты: 2 киви, 2 банана, 100 г фейхоа, 100 г взбитых сливок, 50 г сахарной пудры. Способ приготовления: Киви вымыть, очистить от кожицы, нарезать тонкими дольками. Бананы вымыть, очистить от кожуры, нарезать тонкими кружочками. Фейхоа

Киви В сочной мякоти киви много каротина, пектина, грубой клетчатки, микроэлементов. Много витамина С. Суточная доза витамина С содержится в двух плодах киви.Остановить простуду можно, если съесть пару плодов киви. Киви никогда не вызывает

Сок киви Киви — это кладезь витаминов А, Е, В15, В2. В3. B6, а в особенности витамина С, он богат углеводами, минеральными солями, ферментами и дубильной кислотой.Минеральные комплексы зеленого пигмента киви активизируют протеины, стимулируя этим деятельность головного

Десерт из тыквы Состав: тыква – 500 г, яблоки – 3 шт., мед – 3 ст. ложки, размельченные орехи (любые) – 3 ст. ложки. Тыкву нарезать кубиками и выложить в форму. Яблоки нарезать дольками и положить на тыкву. Все полить медом и посыпать орехами. Выпекать в духовке 15

Десерт с ананасом и киви Ингредиенты200 г ананаса (консервированного), 150 г киви, 60 г ядер грецких орехов, 30 г толченого миндаля, 40 г меда.Способ приготовленияМякоть ананаса нарезать небольшими кубиками, очищенное киви — кружочками.Подготовленные ингредиенты соединить,

Киви В последнее время киви все чаще стали называть витаминной бомбой — ни один фрукт не может сравниться с ним по содержанию витамина С, который поддерживает иммунитет и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Этот фрукт богат магнием, который необходим для нормальной

Банановый десерт с киви ? ингредиенты8 бананов, 4 киви, 1 ст. ложка какао-порошка, 50 г миндаля.? способ приготовления1. Миндаль измельчить в блендере. Киви очистить, нарезать небольшими кусочками и разложить по креманкам.2. Очистить 4 банана, положить в блендер и смешать до

Десерт из киви с мятой ? ингредиенты6 киви, ромовая эссенция, 2 ст. ложки финикового сахара, 30 г листьев мяты.? способ приготовления1. Киви почистить, одно отложить, остальные взбить в блендере вместе с эссенцией и мятой.2. Поставить пюре из киви в морозильник на 4 часа. Из

Салат из тыквы, киви и яблока 200 г. мякоти тыквы130 г. киви150 г. яблока30–40 г. несладкого йогурта1. Мякоть тыквы натереть на крупной терке, очищенные киви и яблоко нарезать небольшими кубиками.2. Подготовленные ингредиенты соединить, заправить йогуртом и

Салат из тыквы и свеклы с семенами тыквы 250 г. мякоти тыквы150 г. свеклы60 г. семян тыквы30 г. кефира1. Свеклу отварить, очистить, охладить и натереть на крупной терке вместе с мякотью тыквы.2. Подготовленные ингредиенты соединить с семенами тыквы, заправить кефиром и

Десерт из тыквы, клубники и орехов 100 г. мякоти тыквы70 г. ягод клубники200 г. несладкого йогурта60 г. ядер бразильского ореха20 г. гречишного меда1. Мякоть тыквы нарезать кубиками, припустить с небольшим количеством воды, соединить с медом и йогуртом и взбить с помощью

Десерт из тыквы, нектарина и горького шоколада 120 г. мякоти тыквы80 г. нектарина20 г. горького шоколада250 г. несладкого йогурта20 г. жидкого меда1. Мякоть тыквы пропустить через мясорубку, соединить с медом и тщательно перемешать. Нектарин измельчить.2. Подготовленные

Десерт из тыквы и брусники 120 г. мякоти тыквы80 г. брусники30 г. меда200 г. ряженки1. Мякоть тыквы пропустить через мясорубку. Бруснику растереть с медом. Подготовленные ингредиенты соединить с ряженкой.2. Готовый десерт взбить с помощью

Десерт из тыквы, тутовника и овсяных хлопьев 100 г. мякоти тыквы40 г. меда80 г. тутовника30 г. овсяных хлопьев180 г. ряженки30 г. стружки арахиса1. Мякоть тыквы пропустить через мясорубку, соединить с медом, тщательно перемешать и оставить на 10–15 минут.2. Полученную массу

Киви Плоды киви, или китайский крыжовник, содержат около 83 % воды, менее 1 % жиров, около 1 % белков и примерно 10 % углеводов. Кроме того, в плодах много калия и мало натрия, что полезно для сердечно-сосудистой системы, нормализации кровяного давления, для укрепления стенок