Читайте также
Сколько килограммов можно поднимать?
«...Поднять или ну его?» – почесывал затылок здоровенный детина, стоя над мешком с картофелем. Тяжелые раздумья одолевали его. Он не мог понять одного: вчера он один занес на пятый этаж такой же мешок, даже еще тяжелей. И кроме досады на
15. Как и сколько пищи надо или можно употреблять в течение дня?
В Аюрведе (древнем индусском учении о здоровой жизни) питание на протяжении дня согласовано с ритмами природы. Древними мудрецами было подмечено, что в течение суток последовательно сменяются три периода, по 4
Сколько соли можно потреблять в рамках программы здорового питания?
Книга, которую вы держите в руках, – отличное решение для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, параллельно возвращая себе здоровье. Природа позаботилась о том, чтобы во всех продуктах
Можно ли жить без очков?
Если верить Фенимору Куперу, то настоящий индеец узнавал врага, когда тот был всего лишь точной на горизонте. Нью-йоркский офтальмолог Уильям Бейтс утверждал, что писатель ничуть не преувеличивал зрительные возможности исконных хозяев
Сколько времени можно хранить готовый отвар?
Полезные свойства отвара сохраняются недолго – в нем начинают размножаться микробы, «благодаря» которым в отваре запускаются различные ферментативные процессы. Поэтому допустимый срок хранения отвара невелик: сутки при
Примочка с лечебной грязью на водке
Требуется: 30 г лечебной грязи, 50 г пшеничной водки.Способ приготовления. Разведите грязь в водке до образования однородной жидкости.Способ применения. Намочите в составе тканевую повязку и наложите ее на лоб. Оставьте на 15—20 мин.
Глиняный компресс на водке
Требуется: 40 г белой глины, 30 г голубой глины, 20 г корня шиповника, 1/2 стакана водки, 4 ст. л. отвара цветков ромашки, теплая ткань.Способ приготовления. Корень шиповника измельчите и залейте водкой. Настаивайте 15 дней. Затем смешайте белую и голубую
Женщинам, кормящим грудью, иногда можно выпить немного вина
Некоторые кормящие женщины думают, что если немного выпьют сразу же после кормления, то алкоголь не попадет в молоко. Другие считают, что они могут выпить, а потом сцедить и слить молоко. В каких-то культурах даже
А сколько можно?
Специалисты рекомендуют не превышать норму употребления сахара — в день взрослому здоровому человеку можно съесть не более 10 чайных ложек (50–60 граммов), хотя все чаще раздаются призывы сократить и эту норму.Вспомните количество чашек сладкого чая или
5. На сколько килограммов можно похудеть?
Это зависит от того, сколько у вас лишнего веса и как настойчиво вы будете придерживаться правил нашей диеты.Парикмахер из Питера Радмила Курбанова похудела за год на 50 кг. Но она и начинала со 123 килограммов.Ликвидатор
– Можно ли худеть на 0 очков?
– НЕТ.Садиться на ноль очков или около того, чтобы быстрее похудеть, НЕЛЬЗЯ. Здоровью
– В мясе, рыбе 0 очков. Можно их есть сколько хочешь?
– НЕТ. В мясе, рыбе, сале действительно 0 очков. Но это не значит, что их можно съедать килограммами. Знайте меру. Посмотрите на свою ладонь. Ваша порция мяса по толщине и размеру должна быть такой же. В первые дни две порции
Сколько флавоноидов можно съесть?
В овощах и фруктах содержатся не только флавоноиды, но и витамины, пищевые волокна, пектиновые вещества, углеводы, минералы и др.Согласно нормам потребления овощей и фруктов, утвержденных Министерством здравоохранения, их количество
Ревнует, значит, любит… выпить
Многочисленные исследования подтвердили, что новобранцев для армии ревнивцев жизнь весьма нередко вербует именно среди пьющих людей. И те чаще всего неадекватно воспринимают своих партнеров (партнерш) и их отношение к себе. Холодность,