Глава 6. Отзывы об угольном похудении

Глава 6. Отзывы об угольном похудении

Приводим некоторые отзывы при использовании активированного угля для похудения. Прислушиваться к ним или нет – решать только вам.

Отзыв № 1. Попробовала так худеть – не помогло. Перепробовала разные варианты по нескольку раз, думая, что не так что-то делаю. Но не могу же я так часто ошибаться. То ли уголь «неправильный», то ли организм мой капризничает… Но вы попробуйте. Не исключаю, что сможете похудеть с помощью этих черненьких таблеток.

Отзыв № 2. Какие-то подозрительно легкие диеты. Я думала, что «условия» будут более жесткими. Прочла – поняла, что не все так плохо, как я себе представляла. Хорошо, что диеты не вызывают и малейшей аллергии.

Отзыв № 3. Классная диета, кстати! И пище помогает хорошо усваиваться. Короче, диета на активированном угле заслуживает огромного уважения. Всем-всем советую ее попробовать! И организм очистится, и килограммы уменьшатся.

Отзыв № 4. Хочу поделиться информацией об активированном угле. Возможно, она многим станет полезной. Во-первых, увеличивается в несколько раз контакт угля с вредными веществами, так как порошок, из которого состоит таблетка, полностью из мельчайших пор. Вовторых, говорят, что уголек вымывает все витамины и полезные вещества из организма. Напугала или убедила? Или то и другое?

Отзыв № 5. Советую вот такую диету с активированным углем:

Понедельник:

Завтрак – сыр (маленький кусочек), чай без сахара, кусочек хлеба (совсем небольшой).

Обед – гречка, кефир.

Ужин – ананасовый сок (2 стакана), салатик из фруктов.

Вторник:

Завтрак – кусок сыра, чай, маленький кусок хлеба.

Обед – рагу из овощей (немного подсоленное).

Ужин – ананасовый сок (несколько стаканов), одно яйцо (вкрутую), грудка курицы (100 г).

Среда:

Завтрак – бутерброд с сыром, чай (без сахара).

Обед – немного сала с хлебом (ржаным), йогурт (3 ст. ложки), несколько бананов.

Ужин – пюре из картофеля, томатный сок (2 стакана).

Четверг:

Завтрак – сыр, ломтик хлеба, чай.

Обед – гречневая кашка с кефиром.

Ужин – ананасовый сок (1 или 2 стакана), салат из апельсинов.

В этот день нужно принять 8 таблеток активированного угля вечером и утром. Время приема – перерывы между едой.

Пятница:

Завтрак – как и в предыдущие дни.

Обед – кефир, несоленый рис.

Ужин – сок и несколько вареных яиц.

Суббота:

Завтрак – как и в предыдущие дни.

Обед – зеленый чай (2–3 стакана), творог нежирный (100 граммов).

Ужин – яблоко и морковь, перетертая с сахаром.

Воскресенье:

Завтрак – как и в предыдущие дни.

Обед – тушеное, немного соленое рагу из овощей.

Ужин – 1 стакан сока из яблок и 3 банана.

Полдники:

Понедельник – хлопья кукурузные с йогуртом.

Вторник – хлопья овсяные в йогурте.

Среда – йогурт.

Четверг – овсяные хлопья в йогурте.

Пятница – изюм (1/2 стакана).

Суббота – творог (100 г), чай зеленый (несколько стаканов).

Воскресенье – кукурузные хлопья, смешанные с двумя ложечками йогурта.

Отзыв № 6. У меня какая-то тошнота от этих таблеток. И язык черный от них. Если бы было эффективно на самом деле, я бы потерпела. Но подруги говорят, что это простая подстава.

Отзыв № 7. Я окончила медицинский университет. И вот что хочу сказать про такие «спасательные средства»: они не очень безопасные. Но и от организма каждого человека многое зависит. Я бы вообще отменила все диеты. И легкие, и нелегкие…

Отзыв № 8. Согласна с девушкой, которая говорила про «подставу». Я пробовала раза три диету с помощью активированного угля, но так и не получила желаемого результата. Все, что получила, – безрезультатность.

Отзыв № 9. Гимнастика лучше, чем любые диеты! Хотя, признаюсь честно, я пробовала вариант, в котором «фигурирует» одна таблетка. Мне понравился такой метод, но я не смогла долго на нем держаться.

Отзыв № 10. Сидела вчера и читала, какую диету выбрать. Мне не помогла диета на угольках. Вообще не помогла. Может, у меня организм какой-то особенный? Или, может, вес кошмарный? Я вообще накручиваю себя! То по поводу неправильности своей загоняюсь, то еще почему-то. Уже устала. Но похудею наверняка! Чего бы мне ни стоило!

Отзыв № 11. Только и сижу на угольках. Мой парень против всяких диет и загонов по поводу веса. Да и я против, но красота требует жертв. Хочу красивую талию и не менее красивые размеры.

Отзыв № 12. Давайте любить себя такими, какими мы являемся сейчас! Если похудеем – это будем уже не мы. Пробовала я предлагаемые диеты с активированным углем. Экспериментировала. Эксперимент показал, что диета действует. Но к ней я точно не вернусь.

Отзыв № 13. Попробовала пить уголь по совету одной мудрой женщины. Хочу сказать, что помогло… Да, похудела я совсем немного, так как продолжала питаться по-прежнему, не снижая калорийность питания. Зато цвет лица стал намного здоровее, и самочувствие улучшилось. Все же иногда нужно чистить организм от токсинов.

Отзыв № 14. Я попробовала похудение с помощью активированного угля, но столкнулась с побочным действием – с запором. Пришлось срочно прекратить прием препарата.

Отзыв № 15. Для похудения одних этих таблеток будет недостаточно. Испробовано на себе. Сначала я села на низкоуглеводную диету, затем записалась в фитнес-зал и одновременно с этим начала принимать уголь. За месяц сбросила 10 килограммов. Нужно использовать разные методики похудения в комплексе, только тогда будет хороший результат.

Отзыв № 16. Ох, не верю я в это чудо-похудение с употреблением активированного угля. Допустим, что организм очистится от токсинов, – и что дальше? На этом польза от таблеток закончилась? Неужели, если есть колбасу с майонезом и запивать углем, то отложение жиров не состоится? Чтобы похудеть, нужно, в первую очередь, соблюдать рацион питания и заниматься спортом, тогда можно вообще справиться без этого лекарственного препарата!

Отзыв № 17. Какой многофункциональный этот активированный уголь! Во-первых, использование по умолчанию, при расстройствах пищеварительной системы, также есть отличные масочки от черных точек, в которых уголь – основной ингредиент, а теперь еще похудение и очищение организма с его помощью! Удивительные таблетки…

Отзыв № 18. Я, конечно же, использую активированный уголь, но исключительно при расстройствах пищеварительной системы. Но вот о том, что активированный уголь можно применять для профилактики сердечно-сосудистой системы, снижения уровня холестерина, слышу впервые. Еще хочу спросить, если больше трех дней принимать активированный уголь не рекомендуется, то через какой промежуток времени его можно снова применять без ущерба для здоровья? Спасибо!

Отзыв № 19. Я одно время сильно хотела похудеть, поэтому использовала все методы для борьбы с лишними килограммами, применяла для похудения активированный уголь 3 дня. За 3 дня ушло 4 килограмма, перестал болеть живот, не было вздутия живота. Но, как правильно подмечено в статье, нельзя им увлекаться.

Отзыв № 20. Смысл в данных диетах, похоже, есть. Но сейчас продают активированный уголь в виде БЕЛЫХ таблеток. Как правильно рассчитать дозировку в этом случае и можно ли применять данную разновидность – или лучше все-таки ограничиться стандартным препаратом? Для себя более предпочтительным считаю второй способ – полагаю, что все-таки нужно употреблять более умеренно.

Отзыв № 21. Любая полнота – это результат неправильной работы организма. В первую очередь надо найти первопричину. И ни в коем случае ничего не предпринимать без консультации и обследования специалиста. Подобные методы хороши для профилактики, но ими нельзя увлекаться. Ничего нового… все хорошо в меру. Главное – не навредить. Берегите себя и свое здоровье, пусть и в ущерб красоте! Красивые, но больные мы никому не нужны.

Отзыв № 22. Диета на активированном угле – это чтото новенькое. Никогда не думала, что можно такое изобрести и даже будет помогать. Активированный уголь известен всем и есть в каждом доме. А стоит копейки и доступен во всех аптеках. Бывают периоды, когда увлекаюсь различными диетами. Обязательно попробую этот метод. Думаю, ничего ужасного не произойдет: это же не голодание.

Отзыв № 23. Мне говорил диетолог, что процесс похудения с помощью любых лекарственных средств, даже таких безобидных, как активированный уголь, – это стрессовый экспресс-способ, к которому нужно относиться с пониманием и правильным подходом. Конечно, диета работает, но перед использованием надо консультироваться у врача.

Отзыв № 24. Диета – это большой стресс для организма, когда происходит изменение обмена веществ, плюс регулярные занятия спортом. Контроль за состоянием здоровья в данные моменты необходимо усиливать, прислушиваясь к самочувствию, чтобы не навредить, а применение активированного угля повлечет дискомфорт в желудочно-кишечном тракте с возможными болевыми ощущениями и проблемами пищеварения, ведь активированный уголь – это медицинский препарат с четко обозначенным рецептом применения, что мало приемлемо для употребления без необходимости.

Отзыв № 25. У меня подруга занималась похуданием при помощи активированного угля. Что я могу сказать, через некоторое время после окончания эксперимента вес вернулся назад, так как не был изменен образ жизни, в основе которого должно лежать правильное и здоровое питание. Как посоветовала потом на консультации диетолог, не нужно заниматься истощением организма диетами – нужно раз и навсегда определить полезные продукты и кушать их.

Отзыв № 26. Мои родители используют активированный уголь. Правда, не столько для похудения, сколько для очистки организма, особенно после лечения простуды (если принимали много таблеток). Они в течение 2–3 дней выпивают по паре таблеток и стараются в эти дни употреблять здоровую пищу. Я и не задумывалась, что это еще и диета. Нужно будет проследить за их весом.

Отзыв № 27. Очень хорошо, что в статье упомянуты ограничения. Такие диеты могут быть очень опасны, если с ними переборщить. А вот как способ быстро привести себя в порядок к нужной дате вполне подходят, главное – не увлекаться. А самым лучшим способом похудеть является здоровый образ жизни: правильное питание плюс спорт. Ну и иногда можно устраивать себе чистку организма активированным углем.

Отзыв № 28. Чего только не придумают девушки в борьбе с лишними килограммами! В статье правильно подмечено – не переборщить. Как и любая экспрессдиета, эта тоже большой стресс для организма, а стресс чреват скорым возвращением килограммов. Лучше обратить внимание на второй вариант, так как он более щадящий для организма.

Отзыв № 29. Все советы, приведенные в этой статье, очень информативные и полезные. Применяя диету с активированным углем, нужно быть бдительной, не «переборщить» со временем приема, т. е. не нужно принимать его более чем 4–5 дней. Это испытано на горьком опыте. Потом куда больше денег потратите на восстановление организма и здоровья.

Отзыв № 30. Время от времени я пробовала разные диеты. Но диета с активированным углем мне действительно помогла. За 4 дня я сбросила 3 килограмма. Боюсь, правда, набрать их опять. Приходится следить за составом питания и его режимом. Уголь перестала пить, так как после прочтения этой статьи боюсь использовать его длительно. Делаю «передышку», а дальше курс пройду повторно.

Отзыв № 31. Интересный метод похудения. Как раз после беременности необходимо скинуть несколько лишних килограммов. Однако встает вопрос: подходит ли этот метод для кормящих мам? Или все же лучше воздержаться?

Отзыв № 32. Считаю, что при любой диете в первую очередь нужно полагаться на свой здравый ум не искать «чудо-средство», которое все сделает за тебя. И не доверять непроверенной информации, ведь активированный уголь – мощный сорбент, его задача – убрать отраву из желудка. Нужно хорошенько подумать, а лучше всего с врачом проконсультироваться. И конечно, не забывать о хорошем настроении, спорте и обязательно есть побольше свежих фруктов!

Отзыв № 33. Впервые услышала о методе похудения с помощью активированного угля от своей подруги. Она давно его применяет, и, хочу отметить, результаты стали заметны уже через несколько месяцев. Глядя на нее, я поняла, что активированный уголь полезен не только для похудения, но и для кожи. (У подруги она стала более подтянутой, более светлой.) Вдохновившись живым примером, я решила узнать мнение народа во всемирной паутине, а прочитав вашу статью, твердо решила попробовать. Принимаю активированный уголь только неделю, но, кажется, дело идет к похудению.

Отзыв № 34. Мне очень-очень надо, а то зима способствует отложению жировых запасов в организме! Мне нужен какой-то толчок, чтобы почувствовать, что МОГУ похудеть! Думаю, что от трех дней приема таблеток организм не сильно пострадает. Не понимаю одного: почему некоторые говорят о слабительном эффекте угольных таблеток? Сколько себя помню, активированный уголь крепит. Или я ошибаюсь?

Отзыв № 35. Никогда не верила в чудеса быстрой диеты! Какой бы она ни была, все равно через некоторое время после окончания диеты возвращается исходный вес или даже больше.

Отзыв № 36. Использовала активированный уголь и худела. Про килограммы точно не скажу, не взвешивалась постоянно, но по состоянию фигуры стало заметно. То есть при здоровом питании и употреблении активированного угля худела так же, как и при использовании более жесткой диеты без активированного угля. Думаю, килограмма два ушло. А в какой форме использовать активированный уголь – мне кажется, все равно. Главное – чтобы дозировка была необходимая.

Отзыв № 37. Я использовала диету с активированным углем. Похудела почти на 2 килограмма за неделю, больше не стала. Говорят, что долго ее использовать нельзя, так как выводятся полезные вещества из организма. Хотя некоторые девушки используют активированный уголь по месяцу подряд и теряют до 10 килограммов веса. Вот думаю тоже попить уголь подольше, так как у меня большие проблемы с весом. Надеюсь, ничего плохого не будет. В наше время проблема ожирения очень распространена, а эта диета не изнурительная: не придется сидеть на одном кефире и постоянно бегать. Хотя бегать куда полезнее, чем пить адсорбирующие таблетки. Но, несмотря на это, диета с активированным углем сейчас очень популярна.

Отзыв № 38. Очень даже неплохая диета, на мой взгляд. Однако благодаря адсорбирующим свойствам, активированный уголь выводит из организма большое количество шлаков и токсинов, а ведь все эти шлаки и яды очень сильно тормозят обмен веществ в организме, отсюда – и ожирение. Особенно хорошо подойдет эта диета для людей, у которых есть проблемы с выводом вредных веществ из организма. Кроме потери веса диета с активированным углем помогает очистить печень и почки, что способствует омоложению организма. Кожа становится более гладкой, исчезают прыщи и другие дефекты кожи. И все это благодаря активированному углю. Из личного опыта хочу сказать, что его следует пить перед приемом пищи в большом количестве. То есть не следует употреблять активированный уголь перед употреблением просто кружки кофе или стакана сока. Лучше всего пить его перед основательным обедом или ужином, а на голодный желудок ни в коем случае нельзя!

Отзыв № 39. Принимают по 1 таблетке активированного угля на 10 килограммов веса, насколько я знаю. Но лучше принимать меньше, чем в расчете, на 1 или 2 адсорбирующих таблетки. Очень много читала про диету с активированным углем. Одни пишут, что быстро похудели с помощью нее, другие твердят, что данная диета очень сильно вредит здоровью. Хотелось бы, наконец, услышать мнение диетологов и докторов, чтобы знать, можно ли худеть с помощью этой диеты или не следует. Статья сама по себе очень даже интересная, причем их несколько на сайте. В двух статьях рекомендуют диету, в третьей пишут про предосторожности. Странно все это! Лучше прочитайте статью про ожирение, после чего воспользуйтесь гречневой диетой. Она-то уж точно не вредная, а даже очень полезная! Много ведь диет разработано уже, вот только для себя каждый человек должен выбирать диету отдельно. Ведь на одних действуют лучше всего домашние ванны для похудения (статья с данного сайта), на других – занятия спортом, на третьих – правильное питание, а на кого-то могут подействовать лишь таблетки. Возможно, это просто самовнушение, возможно, лень, поэтому люди ищут легкие пути похудения, тем самым губят свое здоровье (это я про специальные дорогие таблетки). Углем активированным, я думаю, сильно навредить нельзя, максимум – жидкий стул и небольшое снижение иммунитета. И все же хотелось бы услышать диетологов…

Отзыв № 40. Запишитесь в спортзал или на фитнес. Не страдайте вы ерундой. В фитнес-зале, конечно, подороже будет, но эффект в разы лучше. Хватит гробить свое здоровье таблетками и изнурительными диетами.

Отзыв № 41. Активированный уголь, к вашему сведению, выводит из организма не только шлаки и токсины, но и полезные микроэлементы. И еще, при достаточно долгом употреблении уголь губительно влияет на пищеварительную систему человека. Предупреждаю вас, девушки, займитесь лучше спортом, нежели пить адсорбирующие таблетки.

Отзыв № 42. Хочу всех предостеречь. Данная диета опасна, и шутки с ней плохи. Активированный уголь, конечно, является полезным для организма, так как он выводит разные шлаки и токсины, но, если употреблять его больше недели, можно прилично навредить своему организму. Так что если вы все же решились похудеть с помощью активированного угля, то советую быть предельно осторожными во время курса. Если вы заметите какие-либо негативные процессы, происходящие в вашем организме, – сразу бросайте это дело. Я вас предупреждаю как опытный диетолог.

Отзыв № 43. Думаю, что ничего плохого в данном способе нет. Важно только принимать уголь в небольшом количестве и с большими перерывами. Я сама отдаю предпочтение гречневой диете. Про нее и прочитала именно на этом сайте. Правда, на гречку смотреть уже не могу – отвращение сильное. Но эффект есть, и еще какой! За две недели я скинула 6 килограммов. Считаю эту диету самой эффективной.

Отзыв № 44. Я сидела на такой диете две недели. Принимала по 2–3 таблетки 3 раза в день. Первую неделю проблем не было, я даже скинула 2 кг. Но вот на второй неделе появились проблемы, а именно: жидкий стул. После двух недель диеты я прекратила принимать уголь. Похудела на 3 кг. Сейчас все в порядке, вес не увеличился. После месячного перерыва хочу пропить снова неделю: вдруг еще похудею. А вообще, лучше просто не есть после ? часов вечера.

Отзыв № 45. Очень уж подозрительный это способ похудения. Много читала про него. Где-то пишут, что он действительно помогает, где-то сообщают, что он опасен, если сильно увлекаться. Но, думаю, стоит попробовать хотя бы в небольших количествах пить активированный уголь. Не знаю только, какую именно методику выбрать, ведь их много в интернете. А что скажете вы, девушки? Кто-то пробовал сидеть на этой диете? Были ли какие-то побочные эффекты? И насколько вы похудели?

Отзыв № 46. В поезде познакомилась с женщиной, немного за 50, но выглядит лет на 30. Показала она мне фотку в паспорте – там ей 40 или 45 лет – не помню, щеки в рамку не влезают!!!

Рассказала, как худела.

Пьет уже третий год активированный уголь по такой схеме: первые 10 дней месяца – каждое утро по 1 таблетке на 10 кг веса (начинала с 10 таблеток). Так принимать 3 месяца, потом 2 месяца перерыв – и опять заново. Диету особую не соблюдает, просто в количестве еды слегка ограничивает себя – при мне лопала жареную курочку с пюре…

За 2 года похудела на 36 кг… Цвет лица изменился… Кожа очистилась. Проблем с пищеварением нет!

Вот и я решила попробовать.

Отзыв № 47. То, что это для похудения – не верю… Тут просто происходит очищение организма от шлаков, как и с семенами льна, например. Все должно быть в комплексе!!! А то сейчас найдутся желающие ничего не делать, один только уголек кушать…

А у той женщины, видимо, никогда в жизни организм не чистился. Да и раз она занялась чисткой, то 100 % постаралась и кушать немножко полегче. Процесс длился у нее долго, поэтому, вполне возможно, органы хорошо очистились и началась нормальная работа организма… Но это я так думаю…

А вообще про такой курс очистки я уже читала… И отзывы хорошие были!!!

Отзыв № 48. Очищение от шлаков хорошее. Единственное, что хочу добавить: могут быть небольшой запор (или диарея) и изменение цвета стула (он станет черным, так как уголь в кишечнике не всасывается и выходит в неизменном виде).

Отзыв № 49. Моя бабушка тоже раньше так худела, была довольна! Она об этом методе узнала от своей знакомой, та своего внука так «худела»! Я тоже пробовала, но толку никакого не было!

Отзыв № 50. Ни в коем случае! Это вредно: активированный уголь в больших количествах выводит из организма все полезные вещества – в результате никакого похудения, зато начнут слоиться ногти, выпадать волосы, шелушиться кожа и т. д. Вам это надо? Уголь принимают при отравлениях, чтобы вывести токсины, или при повышенном газообразовании – и прием этот, как правило, одноразовый или в течение нескольких дней, в нужной дозе (количество таблеток рассчитывается по массе тела)… Лучше не ищите себе приключений, худейте с пользой для здоровья (правильная система питания и физические нагрузки).

Отзыв № 51. Да, с помощью активированого угля не только похудеть можно, но и рак легких можно вылечить на последних стадиях.

Отзыв № 52. Активированный уголь – только подспорье. Нужна физическая нагрузка. Каждый день не меньше часа ходи быстрым шагом, потому что именно во время ХОДЬБЫ сжигается жир (это установили ученые). Хотя бы месяц не ешь сахар, рис, картошку, хлеб. Через месяц с тебя одежда будет спадать, так как заметно уменьшатся объемы твоего тела.

Отзыв № 53. Его функция – очистить организм, а не убрать жир.

Я пробовала «похудеть» с помощью угля. Пила его каждый день. Вообще ноль эффекта. Ни хуже, ни лучше. Только весь желудок почернел.

Отзыв № 54. У меня залежи его (мама переслала со знакомыми из России). Я бы попила. Но я тоже читала, что он выводит из организма много полезного, поэтому его надо принимать с полным комплексом витаминов и минеральных веществ.

Отзыв № 55. У меня был случай, после длительного использования угля организм вообще перестал самостоятельно выводить токсины. Он привык, что это делает активированый уголь… И все, песня спета, привет, конец света… Как заставить организм самостоятельно бороться с токсинами?

Отзыв № 56. Я весила 67 кг. Пила 10 дней по 6 таблеток три раза в день. И сбросила 5 кг. А всего-навсего лечила аллергию методом выведения шлаков из организма. Кушаю нормально. Но после 8 часов вечера не ем.

Отзыв № 57. Хочу рассказать вам свою историю. Вообще я любитель мела и всего, что мне его напоминает. И вот однажды дома не оказалось таблеток глюконата кальция. И я начала есть активированный уголь. Ела постоянно в течение месяца по пачке в день. Но ни о какой такой угольной диете не слышала. И вот я встаю на весы. Похудела на 5 киллограммов! Я была в шоке. Ела всякую гадость: чипсы, фаст-фуд, спортом не занималась. Причем заметили все знакомые. А потом как-то в интернете увидела – «худеем с помощью угля». Вот такая счастливая случайность: сама того не понимая, я худела.

Отзыв № 58.Чистой воды – БРЕХНЯ! Если жрать все подряд, ни в чем себя не ограничивая, и просто принимать уголек – ничего не получится! А если начать правильно питаться и убрать из рациона всякие сладости-вредности-жирности, то вес сам уходить начнет, а если прибавить физические упражнения – вдвое быстрее!

Отзыв № 59. Я читала, что на белый уголь заменить можно.

Это будет даже продуктивнее, потому что белый уголь как сорбент гораздо лучше активированного. И действительно не вызывает запоров.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.