Читайте также
ЖЕМЧУЖИНА
Самой прекрасной способностью устрицы является умение создавать совершенную, блистающую жемчужину, но если песчинку критики не внедрить в аморфный организм, то жемчужина не будет образована. К тому же, если у ребенка Calcarea carbonica не будет в детстве необходимого
ПРОГРАММА ХОДЬБЫ
Таблица 1 Неподготовленные начинающие
Неделя
Дистанция
в километрах
Время в минутах
Частота в неделю
Очки за педеля
1
1,6
17,30
5
5
2
1,6
15,30
5
5
3
1,6
14,15
5
10
4
1,6
14,00
5
10
5
2,4
21,40
5
15
6
2,4
21,15
5
15
После
6. Программа Плант – факторы образа жизни
Кроме диеты, есть и другие важные вещи, которые можно изменить, чтобы снизить вероятность появления рака молочной железы и простаты. В этой главе я объясню, что и почему вы должны сделать и как в этом преуспеть, начиная с умения
Примеры из жизни: Программа Плант в действии
После выхода в 2000 году книги «Ваша жизнь в ваших руках» я продолжаю изучать рак и его связь с питанием, особенно с молочными продуктами, написав еще несколько книг. Недавно я покинула Британскую геологическую службу, чтобы
В жизни всякое случается – как соблюдать Женский код в повседневной жизни
К настоящему моменту вашего пути вы уже совершили первые четыре шага протокола. Что касается синхронизации с циклом, то вы прошли первые две стадии, наблюдение и принятие, и теперь движетесь к
ЗАКУСКА «ЖЕМЧУЖИНА МОРЯ»
Очистите рыбу и удалите все кости, разрежьте ее на куски и обваляйте в муке. Обжарьте в растительном масле. Для маринада лук порежьте тонкими кружками, а морковь и петрушку — звездочками. Обжарьте овощи в растительном масле в течение 10–15 минут,
Программа изменения пищевых привычек и образа жизни за 12 недель
Нулевая неделя
Чтобы во всеоружии вступить в борьбу за стройность и здоровье, к ней необходимо тщательно подготовиться. Этим-то мы и займемся на нулевой неделе
Глава II. Программа подготовки к снижению веса и перехода к здоровому образу жизни
Когда на руках выигрышные карты, следует играть честно.
Оскар Уайльд
ШАГ 1. ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ С МОТИВАЦИЕЙШАГ 2. ПРОХОДИМ КОМПЛЕКСНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕШАГ 3. ЗАКЛЮЧАЕМ ДОГОВОР С
Глава 2. Моя программа
В почках заложена программа всей жизни человека
А посему она — наша самая первая «мать», как ее образно называли древние китайские медики.В само понятие почек китайская медицина вкладывает анатомический орган почки, уши, волосяной покров головы, кости, мочеполовую
Что изменила программа СБД
Улучшения СБД: Благодаря СБД теперь Марк потребляет в 8 раз меньше натрия (919 мг вместо 7218 мг). Также он резко уменьшил количество калорий в пище (1471 вместо 3058). До питания по программе СБД Марк ел свежие овощи только в чизбургере – это были лук и
Что изменила программа СБД
Улучшения: Гретхен почти наполовину снизила число потребляемых калорий (с 2714 до 1403) и сократила прием соли на 600 % (с 4065 мг до 669 мг)! Гретхен похудела почти на 9 фунтов за 6 недель питания по системе СБД. У нее нормализовалось артериальное