Стоунтерапия

Стоунтерапия

Стоунтерапия – это массаж камнями. В его основе лежит попеременное воздействие на сосуды холодных и теплых камней. Эта процедура практиковалась лекарями Древней Месопотамии, Японии, Индии, Китая. Современную методику стоунтерапии разработала член Американской ассоциации массажистов Мери Нельсон Хенниган. Она сочетает в себе особый массаж горячими и холодными камнями с точечным массажем шиацу.

Одним из видов рефлексотерапии является стоунтерапия, которая оказывает оздоравливающее и общеукрепляющее действие на весь организм и на кожу в частности.

В стоунтерапии применяют камни различных видов и размеров. Наиболее популярны такие породы, как жадеит, гавайская галька, мрамор, базальт. Считается, что в камнях накапливается энергия Земли. Соприкасаясь с телом человека, камни как бы обнаруживают болезнь и улавливают, чего не хватает организму. Они восполняют пробелы в нашем здоровье и впитывают в себя все недуги.

Стоунтерапия оказывает общеоздоровительный и омолаживающий эффект, нормализует обмен веществ, регулирует микроциркуляцию крови и отток лимфы, помогает справиться со стрессом. В некоторых случаях после курса стоунтерапии у женщин стабилизируется гормональный фон.

Сеанс стоунтерапии проводится следующим образом: камни нагревают до необходимой температуры в специальном аппарате. Затем камни кладут на так называемые активные точки человеческого тела. Эти точки связаны с внутренними органами. Камни отдают тепло, стимулируя точки и опосредованно воздействуя на связанные с ними органы и части тела. Одновременно специалист по стоунтерапии проводит массаж.

Обычно, чтобы достичь полного расслабления, во время сеанса стоунтерапии звучит приятная музыка.

Средняя длительность одного сеанса стоунтерапии – 30 мин. Полный курс массажа камнями составляет 5–6 процедур.

С помощью стоунтерапии можно добиться различных эффектов. В зависимости от интенсивности массажа и температуры камней, процедура может расслаблять или бодрить. Поэтому перед сеансом нужно сказать массажисту, какого результаты вы ждете от сеанса.

По возможности выбирайте салон красоты, расположенный недалеко от вашего дома или по пути на работу. Зачастую женщины пропускают визит к косметологу просто из-за того, что до салона далеко и долго добираться.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.