Голодание – путь к долголетию

Голодание – путь к долголетию

Привычка накапливать пищу в перегруженном пищеварительном тракте ослабляет человека и ведет к преждевременной старости. Если пища лишь удовлетворяет потребности роста и функционирования, то организм способен жить 120 лет и более. Активно жить, сохраняя физические силы и рассудок, а не существовать, прикованным к больничной койке.

Вспомним еще раз пример самого Поля Брэгга: в том возрасте, который принято считать старостью, он вел активную, деятельную жизнь, общаясь и с ровесниками, и с молодежью. Брэгг любил находиться там, где была кипучая деятельность, – он читал лекции, занимался в спортивных клубах и ходил на танцевальные вечера.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.