Использование смазывающих средств

Использование смазывающих средств

Если ладони плохо скользят по телу, используйте либо присыпки, либо смазывающие вещества. Из присыпок лучше всего применять тальк. Далее по убывающей в смысле удобства идут рисовая пудра и детская присыпка.

Если вы массируете небольшой участок тела (например, кисть или сустав), для смазки подойдет борный вазелин, крем для массажа (сейчас в аптеках есть большой выбор) или любой косметический. В бане, в ванной или в душе можно использовать мыло.

Если вы делаете себе лечебный массаж, воспользуйтесь лечебными мазями и маслами.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.