Здравствуйте!

Здравствуйте!

Меня зовут Сергей Михайлович Обложко.

Я врач-психотерапевт.

Меня зовут Мария Викторовна Фурсова.

Я врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук.

Вот уже много лет мы помогаем людям сбросить вес и изменить свою жизнь к лучшему. Часто, начиная работу с новыми пациентами, мы слышим, наверное, самые важные для них вопросы:

• Поможет ли мне ваша методика?

• Смогу ли я сохранить стройность?

• Как можно есть меньше, если я и так практически ничего не ем?

• А если я вдруг все-таки объемся?

• А куда денется моя кожа?

• А если у меня родители полные и генетика «бракованная»?

• А если я уже все перепробовал и ничего не помогло?

• А если… А если… А если…

Ответы на все эти вопросы впереди. Мы предлагаем вам программу, которая поможет легко сбросить вес и надежно закрепить полученный результат. В этой программе мы постарались собрать все то, что реально работает, — самые эффективные техники и упражнения, которые позволяют максимально быстро и с минимальными усилиями достигнуть результата.

Может быть, сейчас вы ждете, что мы будем призывать вас меньше есть, долго рассказывать о пользе моркови и капусты и пугать вас страшной и мучительной смертью от ожирения? Нет, не будем. Наше искреннее убеждение заключается в том, что это всего лишь вопрос выбора. Каждый сам выбирает, как ему выглядеть, какую одежду носить, как строить свою жизнь.

Эта программа для тех, кто сказал себе: «Хватит!»

Для тех, кто хочет, приходя в магазин, покупать ту одежду, которая нравится, а не ту, которая подходит. Для тех, кто хочет на сайте каких-нибудь одноклассников разместить свою фотографию… чтобы они там все лопнули от зависти. Для тех, кому важно в глазах своего ребенка увидеть, что он немного больше гордится тобой, ему интереснее проводить время вместе, что на твоем примере он научится быть стройным, быть счастливым.

Наша работа будет проходить в формате тренинга. Диск вы можете слушать в любое удобное для себя время. Мы рекомендуем сначала прослушать все подряд, потом — выборочно по желанию. Многократное прослушивание усиливает эффект.

Почему мы выбрали форму тренинга для наших занятий? Тренинг — это приобретение знаний и навыков в игровой форме. Поэтому мы будем давать вам задания, постоянно вовлекая вас в игру, чтобы снижение веса происходило интересно или даже азартно. Конечно, вы будете участвовать в происходящем настолько, насколько к этому готовы.

А теперь мы хотим задать вам первый вопрос: как научить человека ездить на двухколесном велосипеде?

Как вы думаете, если мы прочтем ему курс лекций по теории равновесия, истории велосипедостроения, правилам дорожного движения, сможет ли он после этого сесть на велосипед и поехать? Нет!

Для того чтобы научиться ездить на двухколесном велосипеде, нужна практика. Необходимо садиться, отталкиваться, крутить педали, может быть, даже падать и снова садиться на велосипед… И все это для того, чтобы однажды сесть и поехать легко!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.