Читайте также
Ваше сердце в ваших руках
Органы грудной клетки проецируются на среднюю фалангу пальцев. Сердце расположено по центру, больше влево. Массаж этой области может хорошо помочь при приступе сердечной боли или аритмии (рис. 78).
Рис. 78. Соответствие органам грудной клетки на
Глава 13
Ваше здоровье в ваших руках
Когда я начал работать в Клинике Кливленда в 1969 году, шкафчики для одежды в раздевалке старшего хирургического персонала пользовались огромным успехом. Они приписывались в алфавитном порядке, а так как моя фамилия начинается с
Перекись водорода и здоровье ваших зубов и полости рта
Для стоматологов перекись водорода не является новым средством. Ее уже давно с успехом применяют для обработки зубных карманов при заболеваниях десен. Заболевания пародонта (тканей, окружающих зуб, – десны и
Исцеление в ваших руках
Прежде чем начать лечение, необходимо сначала отыскать причину болезни. Чаще всего она кроется в наследственности или в болезнетворных микробах, проникших в клетки организма. Но микробы могут проникнуть только в больную клетку. А больными наши
Диета «Стройность»
Эта диета рассчитана на 6 дней, в течение которых можно сбросить 4–5 кг.Первые 2 дня. 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока.Следующие 2 дня. Завтрак: тонкий кусочек черного хлеба с маслом и чайной ложкой меда. Обед: 100 г вареной курицы (на другой день можно
Заключение по первой книге
Жизнь, здоровье и молодость в ваших руках
Рассмотренные выше технологии позволяют каждому человеку сознательно относиться к своему здоровью и перевести его из разряда обычного здоровья, когда мы здоровы между болезнями, в разряд абсолютного
Коктейль «Стройность»
Сок моркови – 0,3 стакана, сок черники – 0,3 стакана, сок топинамбура – 0,3 стакана, сок смородины черной – 0,3 стакана, ягоды черники для украшения.Все соки соединить и взбить в блендере. Готовую смесь перелить в стакан и украсить ягодами.Употреблять
Сон и стройность
Помимо сонного апноэ во сне многие наши привычки, в частности: пристрастие к кофеину, алкоголю, ночному сидению в Интернет и телевизору в спальне – разрушают нашу способность легко засыпать и спать беспробудно всю ночь, изменяют наши естественные
Заключение
Стройность и здоровье в ваших руках
Литература:
Ермакова И. В. Перспективы развития экологически чистых продуктов питания // Пятый Московский Международный Конгресс «Биотехнология: состояние и перспективы развития», Москва, т. 2, 16–20 марта, 2009, с.
Как питаться в пожилом возрасте
По мнению Организации Объединенных Наций (ООН) 50–60 лет – это зрелый возраст, лица 61–74 лет считаются пожилыми, 75–90 лет – старыми, старше 90 лет – долгожителями. Старение человека – закономерный биологический процесс. Но замедлить процесс
Метаболизм – ваши красота и здоровье в ваших руках
Понятие «метаболизм» происходит от греческого слова «Metabole» (перемена, превращение) и означает совокупность химических реакций, протекающих в живых клетках и обеспечивающих организм веществами, необходимыми для его
174. Стройность – в цене
Исследователей заинтересовала сумма, с которой готова расстаться женщина, чтобы похудеть. Оказалось, что стройная фигура обходится представительницам прекрасного пола в целое состояние.Результаты опросов показали, что ежегодно практически
Глава 1
Шокирующая правда о ваших представлениях о здоровье
То, что мы представляем собой сегодня, – это наши вчерашние мысли. А наши сегодняшние мысли – основа завтрашней жизни. Наша жизнь – творение разума.
Дхаммапада
Доктор Бруно Клопфер, который первым использовал