Читайте также
Программа № 1. Рисовая диета
Первый, наиболее жесткий, вариант питания для здоровья – рисовая диета. Подобное питание показано для выведения солей из организма. Приятный побочный эффект – скорее всего, с солями уйдет и пара-тройка лишних килограммов (конечно, если они у
Рисовая каша с изюмом
Ингредиенты:300 г риса, 100 г изюма без косточек, 20 мл оливкового масла, сахар и соль по вкусу.Способ приготовления:Рис промыть, залить 700 мл воды, варить в течение 10 минут, добавить изюм, сахар, соль, варить до готовности. Кашу заправить оливковым
«РИСОВАЯ ЯИЧНИЦА»
Отварите рис в соленой воде. В это время, пока варится рис, мелко порежьте лук и перец «соломкой», обжарьте на растительном масле. Когда подоспеет рис, переложите его в сковороду с перцем и луком, перемешайте и ждите, пока он слегка подрумянится. Вот уже
КАША РИСОВАЯ
Промойте рис и засыпьте в кипящую воду (2 стакана), поварите 10 минут. Откиньте рис на сито; подождите, пока стечет вода. Подогрейте молоко и залейте рис; варите на слабом огне, помешивая, 15 минут. Добавьте соль, сахар по вкусу и накройте крышкой. Уберите в духовой
Рисовая каша с крапивой
Ингредиенты: 200 г риса, 1 кг молодой крапивы, 10 г муки, 50 мл растительного масла, 50 г петрушки, 5 г молотого красного перца, соль по вкусу. Способ приготовления: Крапиву перебрать, посолить, дать постоять в течение 1 часа, затем промыть холодной водой,
Рисовая каша
Ингредиенты200 г длиннозерного риса3 стакана нежирного молока2 столовые ложки сливочного маслаСоль по вкусуСпособ приготовленияМолоко довести до кипения на среднем огне, добавить перебранный и промытый рис, посолить и варить в течение 20 минут, накрыв
Каша рисовая с медом
Ингредиенты200 мл воды, 100 мл молока, 50 г риса, 30 г меда, 5–10 г мяты.Способ приготовленияРис выложить в кипящую воду и через 15 мин. влить горячее молоко, мед и перемешать.Готовую кашу подать с листочками
Каша рисовая с тыквой
Ингредиенты200 мол воды, 150 г тыквы, 50 мл сливок, 50 г риса, 30 г сахара.Способ приготовленияРис выложить в кипящую воду, затем добавить сливки, сахар, перемешать и держать на огне еще 5 мин.Тыкву нарезать небольшими кубиками и приготовить в пароварке,
Каша рисовая с персиками
Ингредиенты200 мл воды, 150 г консервированных персиков, 50 г риса, 50 мл сливок, корица, сахар.Способ приготовленияРис выложить в кипящую воду, через 10 мин. добавить сливки, нарезанную кубиками мякоть персиков, сахар, перемешать и оставить под
Бессолевая рисовая диета
Рис взять любой, можно дробленый. На порцию нужно 1–2 столовые ложки крупы. Замочить рис в небольшом количестве холодной воды на 8–10 часов (на ночь). Утром слить воду, которой был залит рис, залить свежей водой и поставить на огонь. После того как рис
Рис, рисовая мука
Рисовые скрабы были популярны еще в Древнем Востоке. Из риса готовили нежные скрабы, которые делали кожу японских красавиц удивительно мягкой. Рисовый скраб насыщает кожу полезными элементами, не травмирует ее и стимулирует кровообращение, что