Читайте также
Седьмая (хлебная) неделя
(не рекомендуется больным сахарным диабетом)Дневная норма:шесть ломтей хлеба, слегка смазанных маргарином или легким маслом,или один багет, или три булочки, или две питы, или 12 ломтиков легкого хлеба.Без ограничений:салат из свежих овощей;соленые
Неделя седьмая
Уверена, что вы уже слышите первые комплименты, а лучшего стимула для продолжения работы, на мой взгляд, не найти.Эта неделя полностью повторяет предыдущую, но клизму нужно делать один раз. Выберите для этого день полного голодания. Полный цикл клизм
Седьмая неделя
Здоровье мамыВы заметили, что ареолы молочных желез (пигментированные зоны вокруг сосков) потемнели? Не удивляйтесь, это обычное явление при беременности. Да, если вы до сих пор не были уверены в том, что беременны, вот вам лишнее подтверждение того, что
Двадцать первая неделя
Здоровье мамыВсе ваши друзья и знакомые пытаются угадать, кто у вас родится – сын или дочка? Кто-то высчитывает пол ребенка по каким-то сложным графикам, кто-то пытается определить ваше будущее по форме живота или по походке. «Живот вытянут вперед –
Двадцать пятая неделя
Здоровье мамыВы чувствуете себя хорошо, но скоро вам все-таки придется чаще посещать своего гинеколога. Срок-то уже не шуточный! А пока общайтесь со своим малышом и готовьте (если хотите) ему приданое. Если суеверие не позволяет вам совершать покупки,
Двадцать шестая неделя
Здоровье мамыПоявилась небольшая проблема: довольно трудно найти приемлемое положение для сна и отдыха. Полезнее лежать на левом боку, но все время ведь так лежать невозможно!Что ж поделаешь! Может быть, вы найдете в магазине специальный матрас для
Двадцать седьмая неделя
Здоровье мамыВы уже набрали солидный вес. Волноваться не надо: вес, набранный во время беременности, не вреден. Напротив, его появление свидетельствует, что у вас в организме все в порядке.Увеличение груди – тоже естественное явление. Если масса
Двадцать восьмая неделя
Здоровье мамыСейчас ваши визиты к гинекологу участятся. Самое время для того, чтобы обсудить с ним перспективы предстоящих родов. Спросите его про обезболивание родов, эпизиотомию, стимуляцию родовой деятельности. Возможно, вам придется
Двадцать девятая неделя
Здоровье мамыПрекрасная новость: вы вступаете в третий триместр! Единственное, что немного омрачает это событие, – усиливающееся ощущение дискомфорта. Оно вполне объяснимо: малыш растет, и вашим внутренним органам становится все теснее и
Тридцать седьмая неделя
Здоровье мамыЕсли бы роды начались на этой неделе, врачи вряд ли бы стали их останавливать, потому что ваша беременность уже считается «доношенной».Пора подробно узнать о родильном доме, в котором вы собираетесь произвести на свет своего
Седьмая неделя
Общие целевые привычки
№ 16 – покупка правильных продуктов
№ 17 – использование здоровых способов приготовления еды
Ваша собственная целевая привычка ________________________
Итак, как прошла шестая неделя? Обратили ли вы внимание на то, когда возникает аппетит
Седьмая неделя
Примерно с этого возраста у вашего малыша начинается развитие бинокулярного зрения и пространственного восприятия.Кроме того, он уже может различать контрастные цвета (формируется ощущение цвета).Старайтесь помнить об этом, занимаясь с малышом. Например,
Двадцать первая неделя
Быстрыми темпами идет и психологическое развитие малыша. Меняется отношение ребенка к взрослому. Если раньше малыш на ласковый разговор любого человека отвечал улыбкой и «комплексом оживления», то теперь он сначала внимательно рассмотрит
Тридцать седьмая неделя
Двигательные способности ребенка совершенствуются с каждым днем. Малыш уже хорошо стоит с опорой, присаживается и встает из любого положения. Используя мебель для поддержки или цепляясь за вашу одежду, он легко поднимается и с огромным
Сорок седьмая неделя
С каждым днем возрастает активность ребенка. Появляется элементарная самостоятельность, которая необходима для нормального психического развития малыша. Самостоятельность проявляется в попытках ребенка удержаться на ножках и сделать несколько