Гимнастика

Гимнастика

Упражнение 32

Это упражнение способствует укреплению мышц живота, спины и рук. Для его выполнения вам понадобятся любимые игрушки ребенка.

И. п. ребенка – лежа на животе. Положите малыша к себе на колени так, чтобы у него провисали грудь и плечи, и попросите его достать с пола игрушку или дотронуться до нее руками. Ноги малыша при этом необходимо придерживать.

Затем переложите ребенка с живота на спину; его плечи и спинка по-прежнему должны свисать с ваших колен. Положите игрушку на пол и попросите малыша достать ее или дотронуться до нее руками. Ребенок должен выгнуться назад, выполнить задание и снова разогнуться.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.