Читайте также
Наука
Естествознанию будет обеспечено неограниченное развитие. Другое дело — философия и идеология. Я не ожидаю здесь никаких сюрпризов. Точные науки, в принципе, должны поглотить психологию, теорию познания, этику и социологию. Поэтому, строго говоря, не будет места для
Меры против старения и ваша сердечно-сосудистая система
№ 1: Движение. Как физические упражнения действуют на ваше сердце и систему кровообращения? Исследования показывают, что чем крепче и стройнее ваше тело, тем меньше в нем образуется разрушительных клеток,
Меры против старения и ваша пищеварительная система
1. Движение. Мне все равно, будет ли движение заключаться в посещении танцзала, или это будут прыжки с приседаниями в вашей гостиной, или джогинг по соседним кварталам, движение – вот ключ и к вашему здоровому
Обычные меры против старения и ваша репродуктивная система
1. Движение. Не имеет значения, на какой стадии старения вы находитесь, какой возраст наступил, у вас только начался менструальный цикл, уже входите в менопаузу или перешли этот рубеж, – движение необходимо в
Меры против старения и ваша мочевая система
1. Движение. Упражнения предотвратят застой мочи, что и уменьшит риск развития инфекций мочевой системы.2. Держите вес в норме. Поддержание нормального веса – одна из основных задач в сохранении здоровья вообще и тем более в
Целители и наука
Если так получилось, что предыдущие главы вы прочитали «бегом», то советую сосредоточиться и следующие пару страниц прочесть не спеша. Возможно, здесь найдутся ответы на многие вопросы, которые давно мучают людей.Известно, что в России наука полностью
НАУКА О ЗДОРОВЬЕ
О болезнях написан миллион научных трактатов и популярных брошюр, изданы тысячи энциклопедий, словарей и справочников, но до сих пир не создано даже элементарного! руководства по культуре здоровья.Если бы речь шла о машине, которую мы получили в подарок
ЗНАНИЕ И НАУКА
Мы знаем, что вода течет вниз, и это научно доказано.Мы знаем, что на яблоне растут яблоки, а не груши, и это тоже доказано научно.Мы также знаем, что человек является сложным организмом. И не существует ни врача, ни ученого, который мог бы заявить, что он знает
(b) Наука успеха
Сейчас наукой доказано, что излишний вес пагубно сказывается на способности инсулина активно перерабатывать жиры и сахара. В результате человек быстро набирает лишние килограммы. В принципе наличие жировой прослойки генетически заложено со времен
Движение против старения
Самые прогрессивные диеты и проверенные рецепты не достигнут эффекта, если человек не приучит свой организм к оптимальному движению. Утренняя зарядка и регулярные спортивные упражнения необходимы для общей бодрости, которая достигается
Масляный самомассаж против старения
Масляный самомассаж является очень эффективной гармонизирующей, стимулирующей, тонизирующей, очистительной и омолаживающей процедурой. Показан такой массаж в любом возрасте, особенно в периоды наибольшей чувствительности и
Наука суперпродуктов
Мысль о том, что можно есть ради того, чтобы похудеть, переворачивает традиционный подход к диетам с ног на голову. Именно поэтому наш план обязательно поможет вам: если большинство диет бесполезны, а множество людей вокруг страдает от лишнего веса
Глава
8
Средства против старения
Прежде чем говорить о средствах против старения, следует упомянуть теорию доктора Хармона (Denham Harmon). Предложенная в 1954 году, сегодня она получила широкое распространение. Она проникает в самую сущность процесса старения.