Читайте также
Что делать, если плохая память
Ухудшение памяти может быть связано с проблемами сосудов головного мозга. Поэтому прежде всего лечение должно быть направлено на улучшение кровообращения в этой зоне. Для этого ногтевые фаланги пальцев нужно хорошо массировать
Что делать, если устали ноги
Если у вас устали ноги, начните массаж с надавливания по 3 раза на каждый палец ноги, начиная с большого пальца. Продолжайте надавливать в течение 5–7 с. Надавливание должно быть достаточно сильным, чтобы появилось ощущение, среднее между
Что делать, если на этот раз не вышло?
Известно, что возвращение к курению — это не такая уж редкость. Особенно частыми бывают случаи временного возвращения к курению.Поэтому не разочаровывайтесь в себе и не опускайте руки. Нужно принять это как часть процесса, как этап
Вместо введения.
История о том, как начал и как бросил курить один из авторов этой книги
Все известные мне родственники-мужчины курили, курила даже бабушка по линии отца. Я ее никогда не видел, но много слышал о ней от другой моей бабушки. Папина мама умерла задолго до моего
Что делать, если сосуды болеют
Физическим упражнениям отводится важное место в лечении и профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.В результате лечебной гимнастики укрепляется сердечная мышца, повышается ее сократительная способность, усиливается
Что делать, если сосуды болеют
Прежде всего настройтесь на то, что вам придется изменить привычный ритм и распорядок жизни. Нужно больше заботиться о своем здоровье. Больше двигаться, заниматься физической культурой. Почаще выезжайте за город в любое время года.
Что делать, если вы заболели?
Прежде всего, нужно оценить степень риска, который несет заболевание. Если инфекция или травма так серьезны, что представляют реальную угрозу здоровью матери и плода, то влияние таблеток на течение беременности в любом случае будет гораздо
Что делать, если донимают страшные сны?
Страшные сны снятся не потому, что человек слишком испугался днем. В этом случае он уже осознал, «отработал» свой страх, не оставив «пищи» для своего подсознания. Другое дело, когда страх неосознан, но преследует постоянно. Первая
Что делать, если вас обманули?
К сожалению, почти 80 % потребителей в России чаще трех раз в год приобретают некачественные или даже опасные для жизни товары. И никто не знает, сколько миллионов жизней мы теряем из-за некачественной воды или еды.Ситуация для потребителей из
Что делать, если вы простыли
К сожалению, профилактика заболеваний у нас напрочь забыта, а мы о ней как раз помним и настырно навязываем ее обществу, в том числе профилактику острых простудных заболеваний. Лучшая профилактика многих болезней – это правильное лечение ОРЗ.
Миф 10 Многие считают, что, хотя опасность пассивного курения существует, ее достаточно легко предотвратить: например, если не курить рядом с ребенком, то вреда ему не будет
Однако курение на лестнице или на кухне не полностью предотвращает вдыхание дыма окружающими,
Если ребенок начал курить
С удивлением и огорчением вы узнали, что ваш сын или дочь курит. Для вас это неожиданность. Первая мысль, которая приходит в голову, – строго наказать, запретить раз и навсегда, чтобы это никогда не повторилось. Однако не будем спешить. Давайте
Что делать, если дети родились на улице (если роженицу не довезли до больницы)
Из письма:«Наталья Ивановна, буду краткой. Дело в том, что маму мою не довезли до роддома и я родилась прямо в машине скорой помощи. Я где-то слышала, что это плохо. Не могли бы Вы подсказать, что мне
Что делать, если муж к жене охладел
Из письма:
«Хочу попросить Вашего совета и помощи. Начались у меня проблемы с мужем. Я его очень сильно люблю, а он ко мне охладел. Три года прошло, как мы уже вместе, у нас сын родился, которого муж безумно любит. Наверное, поэтому и не