Постоянно заботьтесь о структуре своей внутренней воды!

Постоянно заботьтесь о структуре своей внутренней воды!

Мне кажется, мы с вами достаточно подробно обсудили все свойства и методы получения правильной структурированной воды, поговорили об очень важных аспектах ее использования, узнали мнения ученых об этой удивительной, необычной субстанции, коснулись вопросов лечения болезней и сохранения здоровья. Но самое главное все-таки – состояние нашей внутренней воды.

Один мой хороший знакомый поделился со мной важной мыслью: «Я никогда ни на кого не сержусь и не обижаюсь, никогда никого не ругаю и уж, тем более, ни к кому не испытываю ненависти! Я давным-давно понял: любые негативные мысли и слова пагубно влияют в первую очередь не на тех, на кого они направлены, а на тех, кто несет этот негатив. Обидишься на человека, обругаешь его – и заболеешь сам. Так уж устроен мир!»

Что же делать, чтобы случайно не заболеть, не умереть, не превратиться в урода и калеку, не пополнить собой ряды многочисленных неудачников, а иными словами – чтобы способствовать постоянному возобновлению правильной структуры своей внутренней воды? Перво-наперво, говоря словами классика, хочется воззвать: «Учитесь властвовать собой!» А проще говоря, следите за своими мыслями и поступками, чтобы они не носили деструктивного характера.

Это значит:

• Любите, цените и принимайте себя такими, какие вы есть.

• Не вините ни себя, ни окружающих в том, что происходит.

• Не занимайтесь самоедством и самокопанием, совершайте конструктивные поступки.

• Не требуйте от себя и кого бы то ни было немедленных результатов в каких бы то ни было начинаниях. Воспитывайте в себе терпение.

• Не ограничивайте своей и чужой свободы.

• Старайтесь совершать поступки и принимать решения, исходя из принципа «я это хочу, мне так нравится», а не «так надо».

• Исключите из списка своих эмоций гнев и ненависть.

• Ждите от жизни лучшего, надейтесь на лучшее.

• Позволяйте людям помогать себе и сами помогайте им.

• Живите настоящим, здесь и сейчас.

• Радуйтесь.

• Позволяйте себе быть любопытными и неправильными.

• Не требуйте от себя и окружающих соответствия идеалу.

• Будьте снисходительны к себе и людям.

• Будьте спонтанны.

• Дарите себе каждый день небольшие подарки, они могут быть самыми разыми – улыбка своему отражению в зеркале, вкусная еда, любимый фильм, просто получасовой треп ни о чем с друзьями – лишь бы это вам приносило удовольствие.

• Каждый день настраивайтесь на позитив: удачу, здоровье, реализацию намеренных планов.

• Не бойтесь неприятностей, болезней, смерти.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.